Fiche de révision : Bilan thermique du corps humain (Chapitre 1)

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1. 📌 L'essentiel

• La température corporelle doit rester constante grâce à un équilibre entre chaleur produite et chaleur perdue.
• La puissance thermique au repos est d'environ 100 W.
• L'énergie provient principalement de l'oxydation des nutriments par respiration cellulaire.
• Les principaux modes d’échange thermique : convection, évaporation, rayonnement.
• Chaque jour, le corps dépense environ 2000 kcal, soit l’équivalent de 24 pommes (350 kJ / 83,7 kcal chacune).
• La dissipation thermique est systématique, le rendement de la respiration étant inférieur à 100 %.

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2. 🧩 Structures & Composants clés

• Métabolisme basal — maintient la température dans un état d’équilibre.
• Respiration cellulaire — réaction chimique libérant de l’énergie.
• Fermentation — alternative métabolique, moins efficace, génère aussi de la chaleur.
• Échanges thermiques — mécanismes principaux : convection, évaporation, rayonnement.
• Appareil de régulation thermique — hypothalamus ajuste la vasodilatation ou vasoconstriction.
• Sources d’énergie — nutriments : glucides, lipides, protéines.
• Bilan thermique — équilibre entre chaleur produite et perdue.

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3. 🔬 Fonctions, Mécanismes & Relations

• La respiration cellulaire convertit l’énergie chimique en chaleur et ATP.
• La fermentation intervient lors de faibles besoins d’oxygène, génère moins de chaleur.
• La production thermique dépend du métabolisme du corps.
• La régulation thermique implique la vasodilatation pour dissiper la chaleur ou la vasoconstriction pour la conserver.
• La chaleur produite doit équilibrer la chaleur dissipée pour maintenir la température.
• Les échanges thermiques sont hiérarchisés : rayonnement (60%), convection (15%), évaporation (25%).

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4. Tableau comparatif : Modes d’échange thermique

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5. 🗂️ Diagramme Hiérarchique

Corps humain
 ├─ Production d’énergie
 │    ├─ Respiration cellulaire
 │    └─ Fermentation
 ├─ Régulation thermique
 │    ├─ Vasodilatation
 │    └─ Vasoconstriction
 └─ Échanges thermiques
      ├─ Rayonnement
      ├─ Convection
      └─ Évaporation

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6. ⚠️ Pièges & Confusions fréquentes

• Confondre radiation et conduction thermique.
• Sous-estimer le rôle de l’évaporation, surtout en climat chaud.
• Se tromper dans la proportion de chaque mode d’échange (mauvaise mémoire du pourcentage).
• Croire que tout le métabolisme est converti en chaleur, alors qu’une partie est utilisée pour ATP.
• Confondre la fermentation avec la respiration, bien que moins efficace.
• Croire que le rendement de la respiration est de 100 % : il est inférieur, essentiellement dissipe en chaleur.
• Négliger l’impact des changements d’activité ou environnement sur la régulation thermique.
• Confusion entre la régulation thermique centrale (hypothalamus) et périphérique (peau).

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7. ✅ Checklist Examen Final

• Expliquer le principe de stabilité thermique du corps.
• Citer et décrire les principaux modes d’échange thermique.
• Donner la puissance thermique au repos et son origine.
• Estimer l’énergie fournie par une pomme sur une journée.
• Calculer le nombre de pommes nécessaires pour couvrir un besoin calorique.
• Connaître le rôle de la respiration cellulaire et de la fermentation.
• Identifier les mécanismes de régulation thermique (vasodilatation, vasoconstriction).
• Distinguer rayonnement, convection et évaporation par leurs caractéristiques.
• Expliquer l’impact des environnements chauds et froids sur la régulation thermique.
• Reconnaître que la dissipation thermique est un phénomène continu et inévitable.
• Savoir que le maintien de la température corporelle est un équilibre dynamique.
• Comprendre le lien entre métabolisme, température et énergie.

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Fin de la fiche de révision