Histoire et techniques de la natation

📋 Plan du Cours

1. Définitions fondamentales de la natation et du savoir nager
2. Formes historiques et conceptions variées de la natation utilitaire, hygiénique, sécuritaire, d’exploit et de loisirs aquatiques
3. Conceptions sportives et professionnelles de la natation
4. Évolution historique des techniques de nage : de la nage du chien à la brasse et au dos brassé
5. Développement des styles de nage latéraux anglais et over arm stroke au XIXe siècle
6. Naissance et évolution du crawl australien et américain
7. Impact des innovations techniques sur la performance et la coordination dans la nage libre
8. Synthèse de l’histoire et de la culture de la natation : pratiques, techniques et finalités

📖 1. Définitions fondamentales de la natation et du savoir nager

🔑 Notions clés & Définitions

• Nager : L’action de se soutenir et d’avancer sur ou dans l’eau par des mouvements des membres ou autres moyens naturels, tels que l’utilisation de nageoires, l’expulsion d’eau ou des ondulations.
• NAGEUR : Personne qui nage, qui sait nager.
• Natation : Une pratique consistant à se soutenir, flotter et avancer sur ou dans le milieu aquatique au moyen d’une nage sans artifice respiratoire.
• Nage : Une manière particulière de progresser dans l’eau, correspondant à l’action ou l’art de nager.

📝 Points essentiels