Psychologie de la santé — définition ?
Étude des influences psychologiques sur la santé et la maladie
Modèle biopsychosocial — rôle ?
Intégrer facteurs biologiques, psychologiques et sociaux
OMS — définition santé ?
État de bien-être physique, mental et social complet
Comportements compromettants — exemples ?
Tabac, mauvaise alimentation, obésité, comportements sexuels à risque
Déterminants comportements santé — influence ?
Mode de vie, croyances, environnement social
Modèle croyances santé — concept clé ?
Perception de menace, vulnérabilité et gravité
Vulnérabilité perçue — rôle ?
Motivation à agir face au risque de maladie
Théorie de l’action planifiée — concept principal ?
Intention d’agir influencée par contrôle perçu
Stades de changement — étape initiale ?
Précontemplation : pas encore d’intention de changer
Modèle des stades — étape de préparation ?
Décider et planifier concrètement le changement
Facteurs stress-santé — influence modératrice ?
Soutien social, coping, ressources personnelles
Stress — réponse physiologique ?
Activation hypothalamo-hypophyso-surrénalienne et sympathique
Hypothalamus — rôle dans stress ?
Coordonne réponses physiologiques au stress
Système nerveux autonome — réponse stress ?
Active division sympathique pour préparer à l’action
Cortisol — fonction ?
Mobilise énergie, augmente vigilance lors du stress
Réponse sympathique — effets ?
Augmente fréquence cardiaque et pression artérielle
Réponse parasympathique — rôle ?
Ramène l’organisme à l’équilibre après stress
Teste tes connaissances avec un QCM de 9 questions sur Introduction à la psychologie de la santé.
1. Selon la psychologie de la santé, quelle est la conséquence principale de la compréhension des motivations derrière les comportements à risque ?
2. Qui a formulé la théorie de l'action planifiée dans le contexte des comportements de santé ?
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