Activation comportementale — définition ?
Approche visant à augmenter comportements positifs et réduire l’évitement.
Modélisation comportementale — rôle ?
Expliquer la dépression par baisse de renforcements positifs et augmentation d’évitements.
Renforcements positifs — concept ?
Stimuli agréables augmentant la probabilité d’un comportement.
Renforcements négatifs — concept ?
Suppression d’un stimulus désagréable renforçant un comportement.
Évitement comportemental — fonction ?
Évite stimuli désagréables, maintenant cercle vicieux dépressif.
Première vague — technique clé ?
Évaluation et planification d’activités graduées, entraînement social.
Planification d’activités — objectif ?
Organiser activités pour augmenter maîtrise et plaisir.
Évaluation activité — dimensions ?
Maîtrise et plaisir perçus lors de l’activité.
Vague cognitive — approche ?
Thérapie ciblant pensées automatiques et schémas dysfonctionnels.
Répétition cognitive — but ?
Renforcer l’apprentissage ou la maîtrise par pratique régulière.
Assignation de tâches graduées — principe ?
Augmenter graduellement difficulté pour favoriser maîtrise.
Techniques spécifiques — exemples ?
Planification, évaluation graduée, implémentation d’intention.
Programme bref d’activation — focus ?
Planification d’activités en lien avec valeurs personnelles.
Analyse fonctionnelle — but ?
Comprendre causes et fonctions des comportements d’évitement.
Style thérapeutique — principe ?
Collaboration, validation, orientation vers l’action concrète.
Techniques d’activation — but principal ?
Favoriser engagement dans activités significatives pour réduire dépression.
Teste tes connaissances avec un QCM de 7 questions sur Introduction à l'Activation Comportementale.
1. Comment la compréhension de la modélisation comportementale de la dépression dans les années 70 a influencé l'évolution de l'activation comportementale ?
2. Quelle est la caractéristique essentielle de la première vague comportementale dans l'approche de la dépression ?
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