Cadre de travail — rôle ?
Créer un environnement sécurisé et respectueux
Sécurité en dojo — définition ?
Règles pour prévenir blessures et accidents
Non jugement — importance ?
Favorise l’expression sans crainte de critique
Respect des lieux — objectif ?
Maintenir harmonie et sécurité
Droit à l’erreur — principe ?
Permet l’apprentissage sans jugement négatif
Engagement personnel — signification ?
Participation active et volontaire
Bien-être — définition ?
Perception subjective d’équilibre et de satisfaction
Épanouissement corporel et mental — but ?
Développement harmonieux et réalisation de soi
Gestion des émotions — rôle ?
Maintenir un équilibre intérieur
Expression des sensations — importance ?
Partager ses ressentis et renforcer le lien
Ressources personnelles — exemples ?
Capacités et stratégies internes pour faire face
Définition OMS 1946 — santé ?
État complet de bien-être physique, mental et social
Santé comme état — limite ?
Ne se limite pas à l’absence de maladie
Modèle dynamique de santé — concept ?
Capacité d’adaptation continue face aux défis
Homéostasie — rôle ?
Maintenir l’équilibre corporel
Défis physiques, émotionnels, sociaux — exemples ?
Obstacles quotidiens à surmonter
Bien-être — composantes ?
Physique, psychologique, émotionnelle, sociale
Santé mentale 2023 — définition ?
Bien-être permettant de réaliser son potentiel et de contribuer à la société
Teste tes connaissances avec un QCM de 9 questions sur Introduction au bien-être et à la santé globale.
1. Quelles sont les notions clés qui composent le cadre de travail selon le texte ?
2. Qui a formulé la définition de la santé en 1946 ?
Révisez le cours complet dans la fiche de révision de Introduction au bien-être et à la santé globale.
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