Fiche de révision : Les Bases des Réponses Émotionnelles

📋 Plan du Cours

1. Réponse émotionnelle
2. Composantes émotions
3. Émotions fondamentales
4. Émotions secondaires
5. Rôle adaptatif
6. Réaction physiologique
7. Réaction cognitive
8. Réaction comportementale
9. Stress et anxiété
10. Modèles psychopathologiques

📖 1. Réponse émotionnelle

🔑 Notions clés & Définitions

• Réponse adaptative : réaction physiologique, cognitive et comportementale qui permet à l’individu de s’adapter à une situation perçue comme menaçante ou significative, favorisant la survie.
• Émotions comme réponse émotionnelle : réactions complexes impliquant des composantes physiologiques, cognitives et comportementales, déclenchées par une évaluation de la situation (Dr Grégory GROSS).
• Utilité des émotions pour la survie : les émotions jouent un rôle essentiel en préparant l’organisme à réagir face à un danger ou une opportunité, contribuant ainsi à la préservation de l’espèce.
• Déclenchement des émotions suite à une phase d’évaluation : processus où l’organisme analyse rapidement la situation (nouveauté, signification) pour activer une réponse émotionnelle adaptée.
• Dépendance de la réponse émotionnelle à la nouveauté et à la signification pour l’individu : la réaction émotionnelle varie en fonction de la nouveauté de la situation et de son importance subjective pour la personne.
• Rôle de l’apprentissage et conditionnement dans la réponse émotionnelle : les expériences passées et l’apprentissage influencent la façon dont une émotion est déclenchée, notamment dans les troubles anxieux où la peur peut devenir excessive (Dr GROSS).

📝 Points essentiels

• La réponse émotionnelle est une réaction complexe, constituée de trois composantes : physiologique (sensation dans le corps), cognitive (pensées automatiques) et comportementale (tendance à agir).
• Elle se déclenche suite à une évaluation rapide de la situation, permettant une réaction adaptée ou, dans certains cas, dysfonctionnelle (ex : phobies, anxiété).
• Les émotions fondamentales, sélectionnées au cours de l’évolution, ont une fonction précise : la peur pour fuir ou combattre, la colère pour se défendre, la joie pour renforcer la cohésion sociale, la tristesse pour le repli et la réflexion, et le dégoût pour éviter la consommation de substances toxiques.
• La réponse physiologique à la peur ou à l’anxiété implique l’activation du système nerveux sympathique, avec libération d’adrénaline et de cortisol, préparant l’organisme à la fuite ou au combat.
• La réponse cognitive analyse rapidement la menace, générant des pensées automatiques qui orientent la réaction comportementale (combat, fuite, pétrification).
• Dans les troubles anxieux, la réponse émotionnelle est souvent excessive ou mal adaptée, en partie à cause d’un apprentissage ou d’un conditionnement (ex : peur conditionnée).

💡 À retenir

Les émotions sont des réponses adaptatives essentielles, déclenchées par une évaluation rapide d’une situation, dont la modulation dépend de l’apprentissage et de la signification subjective, mais qui peuvent devenir dysfonctionnelles dans les troubles anxieux.

📖 2. Composantes émotions

🔑 Notions clés & Définitions

• Composante physiologique : Ensemble des sensations corporelles liées à une émotion, impliquant les systèmes neurologiques, hormonaux, biochimiques et végétatifs qui modulent la réponse physique (ex : tachycardie, augmentation de la tension artérielle).
• Composante cognitive : Ensemble des pensées automatiques qui analysent rapidement la situation, souvent en évaluant la menace ou la dangerosité, pouvant devenir dysfonctionnelles dans les troubles anxieux (ex : "je vais mourir").
• But des émotions : Provoquer une réaction comportementale adaptée à la situation, permettant la survie ou l’adaptation (ex : fuir face au danger, se défendre, se replier).
• AUTEUR (date) : Les émotions sont une réponse adaptative, nécessaires à la survie de l’espèce, déclenchée suite à une phase d’évaluation de la situation.
• Implication des systèmes biologiques : La réponse physiologique aux émotions implique l’activation du système nerveux sympathique, entraînant une cascade hormonale (adrénaline, cortisol) pour préparer l’organisme à la fuite ou au combat.

📝 Points essentiels

• Les émotions sont constituées de trois composantes : physiologique, cognitive et comportementale, toutes interdépendantes.
• La composante physiologique se manifeste par des sensations corporelles, sous l’influence des systèmes neurologiques, hormonaux, biochimiques et végétatifs, qui préparent l’organisme à réagir rapidement.
• La composante cognitive repose sur des pensées automatiques, qui analysent la situation en urgence, souvent en surévaluant la menace, comme dans les troubles anxieux.
• La composante comportementale correspond à une tendance à l’action, visant à assurer la survie ou l’adaptation (ex : fuite, combat, repli).
• Les émotions fondamentales, sélectionnées au cours de l’évolution, ont une fonction adaptative précise, tandis que les émotions secondaires varient selon les cultures et les contextes sociaux.
• Dans les troubles anxieux, l’apprentissage peut conduire à une peur excessive face à certains stimuli, renforçant la réponse physiologique et cognitive inadaptée.

💡 À retenir

Les émotions sont des réponses complexes, composées de réactions physiologiques, cognitives et comportementales, dont la fonction principale est de provoquer une réaction adaptée pour assurer la survie ou l’adaptation face à une situation perçue comme menaçante ou significative.

📖 3. Émotions fondamentales

🔑 Notions clés & Définitions

• Les 6 émotions primaires universelles : émotions innées, sélectionnées au cours de l’évolution, qui sont présentes dans toutes les cultures et à toutes les époques, et qui jouent un rôle adaptatif essentiel.
• Émotions fondamentales : émotions qui ont été sélectionnées par l’évolution pour leur rôle dans la survie de l’espèce, telles que la peur, la colère, la joie, la tristesse, le dégoût, et une autre à préciser selon la théorie.
• Caractère universel et inné des émotions fondamentales : ces émotions sont présentes dès la naissance, indépendamment de la culture ou de l’éducation, et sont reconnues à travers le monde.
• Exemples d’émotions fondamentales :
  • Peur : réaction face à une menace, favorisant la fuite ou la défense.
  • Colère : réponse à une injustice ou une menace, incitant à la confrontation.
  • Joie : ressentie lors d’événements positifs, renforçant la cohésion sociale.
  • Tristesse : réaction à une perte ou une déception, favorisant le retrait et la réflexion.
  • Dégoût : réaction face à ce qui est nocif ou impur, évitant la contamination ou l’empoisonnement.
• Origine évolutive des émotions : ces émotions ont été sélectionnées pour leur efficacité à assurer la survie et la reproduction, en permettant une réaction rapide face aux dangers ou opportunités.

📝 Points essentiels

• Les émotions fondamentales ont été sélectionnées au cours de l’évolution pour leur rôle adaptatif, permettant à l’individu de réagir rapidement face à des situations vitales (Gross, date).
• Elles se manifestent par des composantes physiologiques (activation du système nerveux sympathique, hormones comme l’adrénaline), cognitives (pensées automatiques, analyse de la menace) et comportementales (fuite, combat, repli).
• La distinction entre émotions fondamentales et secondaires repose sur leur origine : innée et universelle pour les premières, sociale et variable selon les cultures pour les secondes.
• La peur, en particulier, est une émotion primordiale qui active une réponse de survie immédiate, en mobilisant le corps pour faire face à une menace perçue (Gross, date).
• La reconnaissance universelle de ces émotions a été confirmée par des études cross-culturelles, soulignant leur caractère inné et partagé par l’espèce humaine.

💡 À retenir

Les émotions fondamentales sont des réponses innées, universelles et évolutives, essentielles à la survie, qui se manifestent par des réactions physiologiques, cognitives et comportementales adaptées à leur rôle de protection ou de cohésion sociale.

📖 4. Émotions secondaires

🔑 Notions clés & Définitions

• Émotions secondaires d’origine sociale : Émotions qui se développent à partir des interactions sociales et des expériences culturelles, influencées par l’apprentissage et le contexte social. Elles ne sont pas universelles mais varient selon les sociétés et les normes culturelles.

• Variabilité culturelle des émotions secondaires : Différences dans la façon dont les émotions secondaires sont perçues, exprimées et valorisées selon les cultures. Ces variations reflètent les normes sociales, les valeurs et les pratiques éducatives propres à chaque société.

• Émotions secondaires dépendantes de l’apprentissage et du contexte social : Émotions qui se forment et s’affinent à travers l’expérience, l’éducation, et l’environnement social. Leur apparition et leur intensité dépendent des interactions sociales et des processus d’apprentissage.

📝 Points essentiels

• Les émotions fondamentales, sélectionnées au cours de l’évolution, sont universelles, contrairement aux émotions secondaires qui ont une origine sociale et culturelle (GROSS, 2023).
• Ces émotions secondaires se développent par apprentissage, notamment via le conditionnement et l’expérience sociale, et leur expression varie selon le contexte culturel (GROSS, 2023).
• La variabilité culturelle influence la perception et la gestion des émotions secondaires, ce qui explique pourquoi une même émotion peut être valorisée ou réprimée différemment selon les sociétés.
• La compréhension des émotions secondaires est essentielle dans la prise en charge des troubles anxieux, car elles peuvent renforcer ou maintenir des schémas de peur et d’évitement appris socialement (GROSS, 2023).
• Leur dépendance à l’apprentissage et au contexte social implique que leur modulation peut être une cible thérapeutique dans les approches cognitivo-comportementales.

💡 À retenir

Les émotions secondaires, façonnées par l’environnement social et culturel, varient selon les sociétés et jouent un rôle clé dans la construction des réponses émotionnelles apprises, influençant la gestion des troubles anxieux.

📖 5. Rôle adaptatif

🔑 Notions clés & Définitions

• Rôle adaptatif des émotions : Fonction des émotions permettant à l’individu de s’adapter efficacement à son environnement pour assurer sa survie, en déclenchant des réponses appropriées face à une menace ou une opportunité (Dr Grégory GROSS, date non précisée).
• Fonction des émotions pour la fuite, le combat ou la réflexion : Les émotions préparent l’organisme à réagir rapidement selon la situation, en favorisant la fuite, la défense ou la repli réfléchi (Dr GROSS).
• Émotions fondamentales : Émotions sélectionnées au cours de l’évolution, universelles, et essentielles à la survie, telles que la peur, la colère, la joie, la tristesse, et le dégoût (Dr GROSS).
• Émotions secondaires : Émotions d’origine sociale, variables selon les cultures, qui se développent à partir des émotions fondamentales et de l’apprentissage social (Dr GROSS).
• Utilité des émotions pour la cohésion sociale : Les émotions comme la joie favorisent la cohésion et la coopération au sein d’un groupe, renforçant la survie collective (Dr GROSS).

📝 Points essentiels

• Les émotions sont des réponses adaptatives, déclenchées après une phase d’évaluation de la situation, qui dépend de la nouveauté, de la signification pour l’individu, et du contexte (Dr GROSS).
• Elles comportent trois composantes : physiologique (activation du corps via systèmes neurologiques, hormonaux, biochimiques), cognitive (pensées automatiques analysant la menace ou l’opportunité), et comportementale (tendances à agir, comme fuir ou se défendre).
• La peur, par exemple, active le système nerveux sympathique, provoquant une cascade hormonale préparant à la fuite ou au combat, avec des manifestations physiologiques telles que tachycardie et augmentation de la tension artérielle (Dr GROSS).
• Les réponses émotionnelles sont souvent automatiques et instantanées, permettant une réaction rapide et adaptée à la situation, ce qui est crucial pour la survie.
• Dans les troubles anxieux, ces réponses peuvent devenir excessives ou inappropriées, notamment par apprentissage ou conditionnement, comme la peur conditionnée à certains stimuli (Dr GROSS).

💡 À retenir

Les émotions jouent un rôle essentiel dans la survie en préparant rapidement l’organisme à réagir face à une menace ou une opportunité, tout en favorisant la cohésion sociale et la réflexion adaptative.

📖 6. Réaction physiologique

🔑 Notions clés & Définitions

• Activation du système nerveux sympathique : Réaction automatique lors d’une émotion, qui mobilise le corps pour faire face à une menace en déclenchant une cascade chimique et hormonale (adrénaline, cortisol) (Dr Grégory GROSS, 2023).
• Cascade chimique et hormonale : Série de réactions biochimiques impliquant la libération d’adrénaline et de cortisol, visant à préparer l’organisme à la fuite ou au combat.
• Manifestations physiologiques : Réactions corporelles telles que tachycardie, augmentation de la fréquence respiratoire, redistribution du sang vers les organes vitaux, contraction musculaire, augmentation de la tension artérielle, qui surviennent lors de la réponse de stress.

📝 Points essentiels

• Lorsqu’une émotion survient, notamment la peur, le système nerveux sympathique s’active immédiatement, provoquant une cascade hormonale (adrénaline, cortisol) pour préparer le corps à réagir face à une menace (Dr GROSS, 2023).
• La réaction physiologique se manifeste par une tachycardie, une augmentation de la fréquence respiratoire, une redistribution du sang vers les organes vitaux, une contraction musculaire généralisée et une hausse de la tension artérielle.
• Ces réponses physiologiques constituent une réponse adaptative essentielle à la survie, permettant à l’individu de fuir ou de lutter contre le danger perçu.
• En cas de troubles anxieux, cette réaction peut devenir excessive ou inappropriée, renforçant l’état d’alerte chronique.
• La réponse physiologique est déclenchée par une phase d’évaluation rapide de la situation, intégrant des composantes physiologiques, cognitives et comportementales (Dr GROSS, 2023).

💡 À retenir

La réaction physiologique lors d’une émotion, notamment la peur, mobilise le système nerveux sympathique pour préparer l’organisme à la fuite ou au combat, via une cascade hormonale et des manifestations corporelles essentielles à la survie.

📖 7. Réaction cognitive

🔑 Notions clés & Définitions

• Analyse rapide et automatique de la situation : processus par lequel l’organisme évalue instantanément une situation pour déterminer sa dangerosité ou sa pertinence, souvent sans conscience ou réflexion approfondie (référence au contexte général, sans auteur précis mentionné).
• Pensées automatiques générant une réponse comportementale : pensées immédiates et involontaires qui surgissent suite à une évaluation, influençant directement la réaction comportementale, souvent dysfonctionnelles dans les troubles anxieux (pas d’auteur spécifique).
• Tendance à l'action comme composante cognitive : inclination cognitive à choisir une réponse immédiate (combat, fuite, pétrification) en fonction de l’évaluation de la situation, permettant une réaction adaptée ou inadaptée (référence implicite à la théorie de la réponse à la menace).
• Pensées automatiques dysfonctionnelles dans les troubles anxieux : pensées rapides et souvent irrationnelles qui surestiment la menace ou la dangerosité d’une situation, contribuant à l’intensification de l’anxiété (pas d’auteur précis, mais en lien avec la théorie cognitive).
• Choix instantané et automatique de la réponse la plus adaptée : sélection immédiate de la réaction (combat, fuite, pétrification) qui maximise la survie selon l’évaluation cognitive de la menace, processus réflexe et inconscient (référence à la réponse de peur).

📝 Points essentiels

• La réaction cognitive repose sur une analyse rapide et automatique de la situation, permettant une réponse immédiate sans processus réfléchi.
• Les pensées automatiques jouent un rôle central en stimulant la réponse comportementale, souvent en surestimant la menace dans les troubles anxieux, ce qui peut renforcer la peur et l’évitement.
• La tendance à l’action se manifeste par trois options principales : combat, fuite ou pétrification, choisies instantanément selon l’évaluation cognitive de la menace.
• La réaction physiologique (activation du système nerveux sympathique, libération d’adrénaline et cortisol) prépare l’organisme à la fuite ou au combat, en lien avec l’analyse cognitive.
• Dans le cadre des troubles anxieux, ces processus peuvent devenir dysfonctionnels, avec des pensées automatiques qui amplifient la perception du danger, entraînant une réponse excessive ou inadaptée.
• La théorie cognitive souligne que ces mécanismes sont appris et peuvent être modifiés par la thérapie cognitivo-comportementale, notamment en travaillant sur les pensées automatiques.

💡 À retenir

La réaction cognitive est un processus automatique d’évaluation et de réponse rapide à une menace, dont la dysfonction peut alimenter l’anxiété et le comportement d’évitement dans les troubles anxieux.

📖 8. Réaction comportementale

🔑 Notions clés & Définitions

• Tendance à l'action : Composante comportementale des émotions qui guide la réponse adaptée à une situation donnée, visant à assurer la survie ou l'adaptation (source : Dr Grégory GROSS).
• Réactions comportementales spécifiques aux émotions : Réactions précises déclenchées par une émotion, telles que la fuite face au danger, la défense par la colère ou le repli par la tristesse, qui ont une fonction adaptative (source : Dr Grégory GROSS).
• Fonction adaptative des comportements émotionnels : Rôle évolutif permettant à l’individu de réagir efficacement face à une menace ou une situation stressante, contribuant à la survie et à la cohésion sociale (source : Dr Grégory GROSS).

📝 Points essentiels

• La tendance à l'action est une réponse automatique qui s’active lors de l’évaluation d’une menace ou d’une situation stressante, permettant une réaction immédiate.
• Les réactions comportementales sont spécifiques à chaque émotion : la peur entraîne la fuite ou la combat, la colère la défense ou l’attaque, la tristesse le repli.
• Ces comportements sont fonctionnels et ont été sélectionnés au cours de l’évolution pour maximiser la survie de l’espèce.
• Dans les troubles anxieux, ces réactions peuvent devenir excessives ou inadaptées, comme une fuite ou un combat disproportionnés face à des stimuli perçus comme menaçants.
• La réponse comportementale est souvent liée à une composante cognitive (pensées automatiques) qui influence le choix de l’action, et à une composante physiologique (activation du système nerveux sympathique).
• La fonction de ces comportements est de protéger l’individu, mais leur dysfonctionnement peut maintenir ou aggraver l’anxiété ou d’autres troubles psychologiques (modèle cognitivo-comportemental).

💡 À retenir

La réaction comportementale, en tant que composante de l’émotion, est une réponse automatique et adaptative qui guide l’action face à une menace ou une situation stressante, mais peut devenir problématique si elle est excessive ou inappropriée dans les troubles anxieux.

📖 9. Stress et anxiété

🔑 Notions clés & Définitions

• Stress : Réponse normale de l’organisme face à une situation problématique ou vécue comme telle, visant à assurer la survie par élimination de la menace, adaptation ou fuite. Il s’agit d’une réaction automatique du corps et de l’esprit face à une pression ou une agression (source : Dr Grégory GROSS).
• Réaction automatique : Processus involontaire qui se déclenche dans le corps et l’esprit en réponse à une pression ou une menace, mobilisant des systèmes physiologiques, cognitifs et comportementaux pour faire face à la situation (source : Dr Grégory GROSS).
• But du stress : Permettre la survie en éliminant la menace, en s’adaptant ou en fuyant la situation, en mobilisant les ressources de l’organisme pour faire face à l’urgence (source : Dr Grégory GROSS).
• Problèmes liés au stress prolongé : Lorsqu’un stress persiste sans récupération, il peut entraîner des troubles physiques et psychologiques, tels que fatigue chronique, troubles anxieux ou dépressifs, et affaiblissement des capacités de récupération de l’organisme (source : Dr Grégory GROSS).
• Émotions fondamentales : Six émotions universelles sélectionnées au cours de l’évolution, dont la peur, la colère, la joie, la tristesse, le dégoût, qui jouent un rôle adaptatif en réponse à des stimuli environnementaux (source : Dr Grégory GROSS).

📝 Points essentiels

• Le stress est une réponse adaptative essentielle à la survie, déclenchée par une phase d’évaluation de la situation perçue comme problématique ou menaçante.
• Il se manifeste par une réaction automatique intégrant trois composantes : physiologique (activation du système nerveux sympathique, libération d’adrénaline et cortisol, manifestations comme tachycardie, augmentation de la respiration), cognitive (pensées automatiques d’analyse rapide, surévaluation de la menace) et comportementale (tendances à fuir, combattre ou se figer).
• La réponse au stress vise à préparer l’organisme à faire face à une menace immédiate, mais devient problématique lorsque le stress est prolongé sans possibilité de récupération, pouvant conduire à des troubles physiques et psychiques.
• La distinction entre stress et anxiété : le stress est une réaction normale à une situation spécifique, tandis que l’anxiété est un état plus chronique, souvent lié à une amplification ou une création de stress par l’individu (source : Dr Grégory GROSS).
• La réponse à la peur, un exemple de réaction de stress, mobilise des stratégies d’action immédiate (combat, fuite, pétrification) pour maximiser la survie.
• Les troubles anxieux, tels que le trouble anxieux généralisé ou les attaques de panique, résultent souvent d’un apprentissage dysfonctionnel de la peur, avec des schémas cognitifs de danger et des mécanismes d’évitement (sources : Modèle cognitivo-comportemental, Modèle bio-psycho-social).

💡 À retenir

Le stress est une réaction adaptative essentielle à la survie, mais lorsqu’il devient prolongé sans récupération, il peut entraîner des troubles physiques et psychiques, nécessitant une gestion adaptée pour éviter la chronicisation.

📖 10. Modèles psychopathologiques

🔑 Notions clés & Définitions

• Modèle cognitivo-comportemental : Approche qui explique l’anxiété par l’apprentissage de schémas cognitifs de danger, où le sujet développe des anticipations anxieuses et des comportements d’évitement, contribuant au maintien du trouble (source).
• Apprentissage et schémas cognitifs de danger : Processus par lesquels le sujet apprend à percevoir certains stimuli comme menaçants, renforçant la peur et l’évitement, souvent par conditionnement ou expérience répétée (source).
• Anticipation anxieuse et évitement : Mécanismes où le sujet anticipe une menace future, ce qui génère de l’anxiété, et adopte des comportements d’évitement pour réduire cette peur, mais qui paradoxalement renforcent la chronicisation (source).
• Modèle bio-psycho-social : Cadre intégratif où la vulnérabilité génétique, les expériences affectives et éducatives précoces, ainsi que les circonstances de vie, interagissent pour favoriser la survenue et la persistance des troubles anxieux (source).
• Maintien et chronicisation des symptômes : Phénomène par lequel les comportements d’évitement, la rumination et l’apprentissage dysfonctionnel empêchent la résolution du trouble, conduisant à une persistance à long terme (source).

📝 Points essentiels

• Le modèle cognitivo-comportemental postule que l’anxiété résulte d’un apprentissage où le sujet associe certains stimuli à une menace perçue, renforçant ainsi la peur (source).
• La formation de schémas cognitifs de danger conduit à une anticipation anxieuse, qui alimente des comportements d’évitement, renforçant la boucle de la peur et empêchant la désensibilisation (source).
• L’évitement, bien qu’initialement rassurant, contribue à la chronicisation en empêchant la confrontation et la correction des croyances dysfonctionnelles (source).
• Le modèle bio-psycho-social souligne que la vulnérabilité génétique, combinée à des expériences précoces affectives et éducatives, augmente la propension à développer des troubles anxieux (source).
• La persistance des symptômes est favorisée par des mécanismes d’apprentissage maladaptatifs, tels que la sur-réaction à la menace ou la minimisation des capacités de coping, qui empêchent la résolution naturelle du trouble (source).

💡 À retenir

Le trouble anxieux s’inscrit dans un cadre où l’apprentissage de schémas de danger et l’évitement jouent un rôle central, maintenus par des interactions bio-psycho-sociales, ce qui explique sa chronicisation si ces mécanismes ne sont pas ciblés en thérapie.

📊 Tableau comparatif : Émotions fondamentales vs Émotions secondaires

⚠️ Pièges & Confusions Fréquentes

1. Confondre réponse émotionnelle (réaction globale) et composantes (physiologique, cognitive, comportementale).
2. Assimiler toutes les émotions comme étant conscientes ou volontaires.
3. Confondre émotions fondamentales et secondaires, notamment en termes d’origine et de reconnaissance universelle.
4. Sous-estimer le rôle de l’apprentissage et du conditionnement dans la modulation des réponses émotionnelles.
5. Croire que la réponse physiologique est toujours visible ou consciente.
6. Confondre stress et anxiété, qui ont des mécanismes et implications différentes.
7. Oublier que la réponse émotionnelle peut être dysfonctionnelle dans les troubles anxieux ou psychopathologiques.

✅ Checklist Examen

1. Connaître la définition de la réponse adaptative selon Dr Grégory GROSS.
2. Savoir décrire les trois composantes de l’émotion : physiologique, cognitive, comportementale.
3. Identifier les principales émotions fondamentales : peur, colère, joie, tristesse, dégoût, et leur rôle évolutif.
4. Expliquer le rôle de l’activation du système nerveux sympathique dans la réponse physiologique à la peur ou à l’anxiété.
5. Connaître la distinction entre émotions innées et acquises, en référence à Gross (date).
6. Reconnaître que les émotions fondamentales sont universelles, confirmées par les études d’Ekman (1972).
7. Savoir que la réponse émotionnelle dépend de l’évaluation rapide de la situation, influencée par l’apprentissage.
8. Comprendre le rôle adaptatif des émotions dans la survie et la reproduction.
9. Identifier les composantes physiologiques, cognitives et comportementales dans la réponse émotionnelle.
10. Connaître la différence entre stress et anxiété, ainsi que leur implication dans les troubles psychopathologiques.
11. Maîtriser la fonction des émotions secondaires et leur contexte social ou culturel.
12. Vérifier la maîtrise du vocabulaire clé : réponse émotionnelle, composantes, émotions fondamentales, dysfonctionnement.