1. Quel est l’effet paradoxal de la suppression des émotions ou des pensées, selon Wegner (1997) ?
Elle augmente la fréquence des pensées intrusives, créant un effet rebond
Explication
L’effet rebond décrit par Wegner (1997) indique que la suppression des pensées ou émotions peut paradoxalement augmenter leur fréquence, car l’effort de suppression peut renforcer la pensée intruse, rendant la régulation plus difficile à long terme.