Temps de possession — limite ?
10 secondes maximum
Contact physique — autorisé ?
Non, interdit strictement
Zone d'en-but — rôle ?
Marquer en attrapant dedans
Temps de possession limité?
10 secondes maximum
Marquage autorisé?
Un défenseur à 1 mètre
Pas de marche avec frisbee?
Le joueur ne doit pas courir en le déplaçant
Pivot — définition?
Tourner sur un pied fixe
Sortie du frisbee — conséquence?
Changement de possession à l'équipe adverse
Distance de contact?
1 mètre obligatoire
Auto-arbitrage — rôle?
Résolution des conflits à l'amiable
Teste tes connaissances avec un QCM de 9 questions sur Règles et Techniques de l'Ultimate.
1. Quelle est la durée maximale de possession du frisbee par un joueur selon les règles de l'Ultimate ?
2. Que se passe-t-il si le frisbee sort des limites du terrain ou touche le sol ?
Révisez le cours complet dans la fiche de révision de Règles et Techniques de l'Ultimate.
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