Techniques de gestion cognitive et comportementale

Extrait de la fiche de révision

📋 Plan du Cours

  1. Conditionnement classique et opérant
  2. Apprentissage social et vicariant
  3. Activation comportementale
  4. Auto-observation des activités
  5. Restructuration cognitive
  6. Questionnement socratique et pensées alternatives
  7. Exposition aux nouvelles pensées
  8. Résolution de problèmes
  9. Prévention de la rechute
  10. Pleine conscience et rechute

📖 1. Conditionnement classique et opérant

🔑 Notions clés & Définitions

  • Conditionnement classique : Le conditionnement classique est l’acquisition d’un comportement via l’association entre des stimuli, les liaisons formées restant temporaires.
  • Conditionnement opérant : Le conditionnement opérant décrit l’acquisition d’une action selon ses conséquences, qui modifient la probabilité de répétition.
  • Renforcement positif : Le renforcement positif est une conséquence ajoutée qui augmente la probabilité de l’action ciblée.
  • Punition négative : La punition négative est une conséquence retirée qui diminue la probabilité de l’action ciblée.

📝 Points essentiels

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Aperçu du QCM

1. Dans le conditionnement opérant, quelle relation explique le mieux l’augmentation de la probabilité d’un comportement ?

2. Qu'est-ce que le conditionnement classique ?

3. Quelle affirmation distingue le conditionnement classique du conditionnement opérant ?

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Aperçu des flashcards

Conditionnement classique — définition ?

Association de stimuli, liaisons temporaires.

Conditionnement classique

Acquisition par association stimulus-stimulus.

Apprentissage social — rôle ?

Construire un comportement par observation et facteurs cognitifs, environnementaux.

Conditionnement opérant

Apprentissage par conséquences comportementales.

Renforcement positif

Ajout d'une conséquence pour augmenter un comportement.

Punition négative

Retrait d'une conséquence pour diminuer un comportement.

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Questions fréquentes

Que contient la fiche de révision sur Techniques de gestion cognitive et comportementale ?

La fiche de révision couvre les notions essentielles de Techniques de gestion cognitive et comportementale. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.

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Combien de questions contient le QCM sur Techniques de gestion cognitive et comportementale ?

Le QCM contient 11 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester vos connaissances et identifier vos lacunes.

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Comment réviser Techniques de gestion cognitive et comportementale avec les flashcards ?

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