Phénoménologie — définition ?
Approche qui considère l’émergence du phénomène à la conscience.
Inspiration de Caycedo — source ?
Relie la sophrologie à la phénoménologie husserlienne.
Conscience sophronique — objectif ?
Harmonie corps-mental et état durable avec pratique régulière.
Niveau sophroliminal — localisation ?
Entre veille et sommeil, accessible en sophronisation.
Champ d’action — domaine ?
Pédagogie, professionnel, thérapeutique, développement personnel.
Limite sophrologie — restriction ?
Refus conscient, psychoses, vertiges, troubles graves.
Rôle du sophrologue — relation ?
Créer confiance, gérer transfert, accompagner vers autonomie.
Sophronisation — étape clé ?
Relaxation, induction, approfondissement, activation, désophronisation.
Induction — mécanisme ?
Réduction de conscience par scan et détente segmentaire.
Lecture du corps — objectif ?
Percevoir zones, sensations, relâchement.
Approfondissement — étape ?
Remontée progressive, remise en mouvement, ouverture des yeux.
Techniques spécifiques — exemple ?
Déplacement du négatif, technique conditionnée, respiration synchronique.
Pratique personnelle — but ?
Expérimenter, comprendre, maîtriser techniques pour guider.
États de conscience — types ?
Ordinaire, pathologique, sophronique.
Niveaux de conscience — exemples ?
Veille, sophroliminal, sommeil.
Terpnos logos — rôle ?
Voix lente, apaisante, guide la descente et le retour.
Indications — exemples ?
Stress, sommeil, douleur, concentration, développement personnel.
Contre-indications — principale ?
Refus conscient ou non, psychoses, vertiges, troubles graves.
Transfert — définition ?
Projection de contenus du client sur le sophrologue.
Névrose de transfert — danger ?
Confusion, perte d’autonomie, dérive relationnelle.
Testez vos connaissances avec un QCM de 20 questions sur Introduction à la conscience et sophrologie.
1. Quelle idée décrit le mieux la phénoménologie mobilisée en sophrologie ?
2. Quel principe correspond à l’orientation sophrologique de l’« ici et maintenant » ?
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