Fiche de révision : Bases d’anatomie et mouvements

📋 Plan du Cours

1. Types et position anatomiques
2. Plans et repères spatiaux
3. Mouvements selon les plans
4. Analyse musculaire du mouvement
5. Classification des os

📖 1. Types et position anatomiques

🔑 Notions clés & Définitions

• Anatomie descriptive : Étudie le vocabulaire anatomique.
• Anatomie topographique : Étudie les relations entre les structures dans les trois plans de l’espace.
• Anatomie fonctionnelle : Étudie les mouvements.
• Position de référence : Place les paumes des mains vers l’avant, les talons serrés et les repères occipital, scapulaire, sacré et calcanéen alignés verticalement.

📖 2. Plans et repères spatiaux

★ À maîtriser

• Le plan sagittal est défini par l’axe haut-bas et l’axe antérieur-postérieur.

• Le plan frontal est défini par l’axe haut-bas et l’axe latéral-médial.

• Le plan horizontal est défini par l’axe antérieur-postérieur et l’axe latéral-médial.

Compléments

• Proximal signifie vers le haut, tandis que distal signifie vers le bas.

• Une vue latérale est observée depuis l’extérieur, tandis qu’une vue médiale est observée en partant du tronc.

• Une vue inférieure observe une structure par dessous, tandis qu’une vue supérieure l’observe par dessus.

📖 3. Mouvements selon les plans

★ À maîtriser

• Dans le plan sagittal, les mouvements sont:

  • la flexion
  • l’extension
  • l’hyperextension
  • l’antéversion, uniquement pour le bassin
  • la rétroversion, uniquement pour le bassin

• Dans le plan frontal, les mouvements sont:

  • l’adduction
  • l’abduction
  • l’inclinaison, uniquement sur le côté

• Dans le plan horizontal, les mouvements sont:

  • la rotation latérale
  • la rotation médiale
  • l’abduction horizontale
  • l’adduction horizontale
  • la pronation
  • la supination

Compléments

• Les mouvements réalisés dans les trois plans sont:
  • la circumduction
  • l’éversion
  • l’inversion

📖 4. Analyse musculaire du mouvement

★ À maîtriser

• 🔄 Pour deviner les muscles responsables d’un mouvement: identifier le sens de la flèche du mouvement, identifier le côté d’application de la charge extérieure, comparer les deux sens

📌 Une contraction est excentrique lorsque la flèche du mouvement et la flèche de la charge extérieure vont dans le même sens.

📌 Une contraction est concentrique lorsque la flèche du mouvement et la flèche de la charge extérieure vont dans des sens opposés.

Compléments

• Un mouvement freiné ou ralenti correspond à une contraction excentrique.

• Un mouvement rapide, réalisé avec force et vitesse, correspond à une contraction concentrique.

💡 Astuce mémo

Même sens des flèches : excentrique ; sens opposé : concentrique.

📖 5. Classification des os

📝 Points essentiels

• Les os longs comprennent notamment le fémur.

• Les os courts comprennent notamment les os du tarse.

• Les os plats comprennent notamment la scapula.