Âge chronologique — définition ?
Âge mesuré en années depuis la naissance.
Âge physiologique — rôle ?
Reflète l’état réel des fonctions biologiques.
Gérontologie — discipline ?
Étudie le vieillissement humain dans ses aspects multiples.
Gériatrie — spécialité ?
Médecine de la prise en charge des personnes âgées.
Sénescence — concept biologique ?
Accumulation de dommages moléculaires et cellulaires.
Accumulation de dommages — cause ?
Altérations de l’ADN, protéines, membranes, etc.
Déclin fonctionnel — manifestations ?
Faiblesse musculaire, troubles sensoriels, mémoire altérée.
Sénescence cellulaire — définition ?
Cellules arrêtant leur division suite à des dommages.
Vieillissement biologique — mécanisme ?
Accumulation de dommages menant à la dégradation des capacités.
Facteurs de risque — principaux ?
Maladies chroniques, comportements de mode de vie, multimorbidité.
Espérance de vie — différence ?
Total vs en bonne santé, avec ou sans incapacités.
Groupes de personnes âgées — classifications ?
Robustes, pré-fragiles, fragiles, dépendantes.
Fragilité — définition ?
Vulnérabilité accrue face aux stress et risques.
Risques liés à la fragilité — principaux ?
Déclin fonctionnel, chute, dépendance, hospitalisation.
Activité physique adaptée — objectif ?
Prévenir la fragilité et maintenir l’autonomie.
Évaluation fonctionnelle — outils ?
SPPB, vitesse de marche, TUG, TM6.
Risque de chute — facteurs ?
Vulnérabilité, déclin sensoriel, faiblesse musculaire.
Chute grave — conséquence ?
Blessures importantes, perte d’autonomie, hospitalisation.
Chutes répétées — définition ?
Plus de deux chutes en un an.
Peur de chuter — impact ?
Réduction activité, dégradation autonomie, cercle vicieux.
Teste tes connaissances avec un QCM de 10 questions sur Comprendre le vieillissement et ses enjeux.
1. En quoi l'âge physiologique diffère-t-il de l'âge chronologique ?
2. Qu'est-ce que le vieillissement biologique selon le texte ?
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