QCM : Comprendre les gouvernances et le stress — 10 questions

Explication

La gouvernance comportementale désigne l'ensemble des stratégies mentales et états d'esprit qui permettent à une personne d'adapter ses comportements selon le contexte, notamment en passant d'une gouvernance instinctive ou émotionnelle à une gouvernance plus adaptative, pour mieux gérer le stress et les situations difficiles.

Explication

La formule du stress attribuée à Jacques Fradin dans le contenu est « Stress = stresseur x stressabilité », ce qui indique que le stress résulte de la multiplication entre un facteur extérieur (stresseur) et la réactivité intérieure (stressabilité). La réponse correcte est donc la troisième option.

Explication

Le programme de la journée sert à organiser la journée de manière à favoriser la concentration, la progression pédagogique et l’atteinte des objectifs fixés, ce qui en fait sa fonction principale.

Explication

La reconnaissance de la gouvernance instinctive comme mode de régulation des comportements face au danger s'est renforcée avec les avancées en neurocognition et neuropsychologie au début du 21ème siècle, notamment grâce aux travaux de chercheurs comme Jacques Fradin.

Explication

Le stress est une réponse physiologique et psychologique automatique face à une menace ou un défi, alors que la gestion du stress consiste en des stratégies conscientes pour réduire ou maîtriser cette réponse. La différence réside dans leur nature : l’un est un phénomène involontaire, l’autre une démarche volontaire.

Explication

Jacques Fradin est l'auteur qui a conceptualisé la gouvernance instinctive en lien avec la réponse automatique de l'organisme face à une menace ou un danger, notamment dans le contexte du stress et des stratégies de survie.

Explication

Selon Jacques Fradin, le stress résulte de l’équation Stress = stresseur x stressabilité, où le stresseur extérieur est la cause immédiate qui déclenche la réaction de stress. La stressabilité intérieure influence la réaction, mais n’est pas la cause directe.

Explication

La différence entre l’état intérieur (ressentis, pensées, actions) et l’état extérieur (signes observables chez autrui) permet au professionnel d’utiliser l’observation des comportements pour détecter un stress, même si la personne n’en a pas conscience. Cela facilite une intervention adaptée, notamment en identifiant des signes non verbaux ou comportementaux.

Explication

L'équation du stress selon Jacques Fradin est formulée comme une multiplication : Stress = stresseur x stressabilité. Cela signifie que le stress dépend à la fois d'un facteur extérieur (stresseur) et de la capacité intérieure (stressabilité). La réponse correcte reflète cette formule précise, contrairement aux autres propositions qui sont incorrectes ou incomplètes.

Explication

Selon Jacques Fradin, l'origine du stress est modélisée comme étant le produit du stresseur (facteur extérieur) et de la stressabilité (réactivité intérieure), formulée comme 'Stress = stresseur x stressabilité'.