Muscle squelettique — rôle ?
Produire le mouvement, maintenir la posture, produire de la chaleur
Organisation hiérarchique du muscle ?
Fibre, faisceau, muscle entier
Sarcomère — composition ?
Filaments d'actine, myosine, stries Z
Muscle involontaire — exemple ?
Muscle cardiaque, muscle lisse
Contraction concentrique — caractéristique ?
Muscle raccourci lors de la contraction
Réflexe myotatique — mécanisme ?
Étirement provoque contraction via fuseau neuromusculaire
Système cardiovasculaire — fonction principale ?
Transporter oxygène, éliminer CO2, réguler température
Débit cardiaque — formule ?
Volume éjecté × fréquence cardiaque
Paramètre influençant la pression artérielle ?
Débit cardiaque et résistance vasculaire
Filière anaérobie alactique — énergie ?
Phosphocréatine, rapide, 1 ATP
Filière aérobie — durée ?
Efforts prolongés, métabolise glucides et lipides
Seuil lactique — définition ?
Concentration de lactate signalant rupture équilibre production-élimination
Échauffement — objectif principal ?
Préparer physiologiquement, réduire blessures
Récupération active — avantage ?
Favorise circulation et élimination déchets
Testez vos connaissances avec un QCM de 7 questions sur Fonctions et adaptations musculaires et cardiovasculaires.
1. Quelle est la fonction principale du muscle squelettique ?
2. Quelle affirmation correspond au sujet « Types de muscles, sarcomère et mécanismes moléculaires de la contraction musculaire » ?
Révisez le cours complet dans la fiche de révision de Fonctions et adaptations musculaires et cardiovasculaires.
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