Flashcards : Inflammation, Stress et Neurohormones — 22 cartes

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1Question

Cytokines inflammatoires — définition ?

Réponse

Médiateurs de l'immunité agissant sur le cerveau.

2Question

Psychoneuroimmunologie — rôle ?

Réponse

Étudie l'interaction entre inflammation et pathologies mentales.

3Question

Stress — activation ?

Réponse

Active l'axe HHS et libère cytokines inflammatoires.

4Question

Cercle stress-inflammation — mécanisme ?

Réponse

Stress augmente cytokines, qui stimulent l'axe HHS.

5Question

Burnout — caractéristique hormonale ?

Réponse

Déséquilibre cortisol/DHEA, souvent élevé ratio.

6Question

Cytokines — impact neurotransmission ?

Réponse

Perturbent la sérotonine, augmentent glutamate excitotoxicité.

7Question

Neuromédiateurs — biosynthèse ?

Réponse

Dopamine, noradrénaline, sérotonine synthétisées à partir d'acides aminés.

8Question

Dopamine — enzyme clé ?

Réponse

Tyrosine hydroxylase.

9Question

Sérotonine — précurseur ?

Réponse

Tryptophane.

10Question

Microbiote — lien avec dépression ?

Réponse

Dysbiose favorise inflammation périphérique et dépression.

11Question

Signes cliniques stress — exemples ?

Réponse

Fatigue, troubles du sommeil, déficit en magnésium.

12Question

Hypercortisolémie — manifestations ?

Réponse

Ventre rond, hypertension, peau fine, hyperglycémie.

13Question

DHEA — rôle ?

Réponse

Maintien vitalité, libido, équilibre hormonal.

14Question

Outils biologiques — exemples ?

Réponse

Dosage salivaire du cortisol, profils de neuromédiateurs.

15Question

Nutrition — objectif ?

Réponse

Moduler neuromédiateurs et réduire inflammation.

16Question

Oméga-3 — effet principal ?

Réponse

Réduit inflammation, améliore fluidité membranaire.

17Question

Cytokines pro-inflammatoires — exemple ?

Réponse

IL-6, TNF-alpha.

18Question

Neuroplasticité — influencée par ?

Réponse

BDNF, diminué par inflammation.

19Question

Récepteur NMDA — rôle ?

Réponse

Médiateur de l'excitotoxicité glutamatergique.

20Question

Stress chronique — effet sur cortisol ?

Réponse

Augmentation ou résistance, selon phase.

21Question

Dysbiose intestinale — conséquence ?

Réponse

Inflammation périphérique augmentée.

22Question

Traitement nutritionnel — exemple ?

Réponse

Supplémentation en tryptophane ou tyrosine contrôlée.

Testez-vous avec le QCM

Testez vos connaissances avec un QCM de 11 questions sur Inflammation, Stress et Neurohormones.

1. Que sont les cytokines inflammatoires selon la définition donnée ?

2. Quelle affirmation correspond au sujet « Interaction entre stress, cytokines inflammatoires et axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS) » ?

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