Filière anaérobie alactique — définition ?
Utilise ATP et phosphocréatine, sans oxygène.
Filière anaérobie lactique — processus ?
Glycolyse sans oxygène, lactate produit.
Filière aérobie — utilisation ?
Glycogène, lipides, acides aminés, avec oxygène.
Rôle des enzymes — dans énergie ?
Catalyseurs régulant la production d’ATP.
Activation enzymatique — régulation hormonale ?
Modulée par hormones, selon l’effort.
Dépendance hormonale — filières énergétiques ?
Transition régulée par hormones via rétroaction.
Effet hormones effort — mobilisation ?
Augmentent substrats énergétiques pour ATP.
Système endocrinien — rôle principal ?
Régule fonctions via hormones dans le sang.
Glandes endocrines — exemple principal ?
Hypophyse, thyroïde, surrénales.
Récepteurs hormonaux — localisation ?
Membranaire ou intracellulaire selon hormone.
Régulation hormonale — mécanisme clé ?
Rétroaction négative pour homéostasie.
Hormones thyroïdiennes — principales ?
T3 et T4, régulent métabolisme.
Hormones surrénales — sécrétées ?
Catécholamines et corticostéroïdes.
Régulation glycémie — hormones principales ?
Insuline et glucagon.
Effets hormonaux effort — principaux ?
Mobilisation substrats, régulation contraction.
Filtre de synthèse — tableau ?
Différencie filière, enzyme, hormone, effet.
Piège fréquent — énergie filière ?
Confondre alactique et lactique.
Régulation hormonale — principe ?
Rétroaction négative, adaptation aux besoins.
Testez vos connaissances avec un QCM de 9 questions sur Régulation hormonale de l'effort.
1. Quelle est la définition de la filière anaérobie alactique dans le métabolisme énergétique lors d'un effort physique ?
2. Quelle hormone est principalement sécrétée lors de l’effort physique pour mobiliser rapidement l’énergie ?
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