Pression artérielle systolique — définition ?
Pression lors de la contraction cardiaque, jusqu’à 200-240 mm Hg à l’effort maximal.
Pression artérielle diastolique — rôle ?
Indique la pression durant la relaxation cardiaque, reste proche du repos lors de l’exercice.
Pression artérielle moyenne — calcul ?
PAM = Qc x RPT, la moyenne sur le cycle cardiaque.
Débit cardiaque — augmentation ?
Augmente significativement pour répondre à la demande musculaire.
Résistance périphérique — évolution ?
Diminue grâce à la vasodilatation musculaire locale.
Baroréflexe — rôle ?
Régule la pression artérielle, déplace la sensibilité vers des pressions plus élevées.
Densité capillaire myocardique — effet de l’entraînement ?
Augmente, améliorant l’oxygénation du muscle cardiaque.
Double produit — définition ?
FC x PAS, indice de la charge myocardique.
Effet de l’exercice sur la PAM ?
Elle augmente grâce à l’augmentation du débit cardiaque.
Réponse immunitaire à l’exercice — hyperleucocytose ?
Augmentation temporaire des leucocytes dans le sang.
Leucocytes — déplacement lors de l’effort ?
Migration vers la circulation sanguine pour renforcer la défense.
Effet de l’exercice modéré sur immunité ?
Renforce la réponse immunitaire, augmente cytokines anti-inflammatoires.
Immunodépression — cause après effort intense ?
Baisse transitoire de la réponse immunitaire, vulnérabilité accrue.
Réversibilité des bénéfices — principe ?
Les adaptations disparaissent en cas d’arrêt prolongé.
Effets de l’inactivité sur la santé ?
Favorise hypotension prolongée et immunodépression.
Adaptations cardiovasculaires à l’entraînement ?
Augmentation de la densité capillaire et du débit coronaire.
Testez vos connaissances avec un QCM de 8 questions sur Réponses physiologiques et métaboliques à l'exercice.
1. Quel est le rôle principal de l’augmentation de la pression artérielle systolique lors de l’exercice dynamique ?
2. Comment peut-on utiliser la connaissance de l'augmentation du débit cardiaque lors de l’entraînement pour améliorer la régulation de la pression artérielle chez un athlète ?
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