QCM : Introduction à la gymnastique aérobic — 8 questions

Questions et réponses du QCM

1. Quelle affirmation correspond au sujet « Répartition démographique et fréquence de la pratique sportive » ?

Théorie des APSA – Forme : Cadre théorique qui analyse les motivations à pratiquer des activités physiques et sportives adaptées (APSA) en lien avec la forme physique, incluant des…
Les motivations principales sont l’entretien et la santé (97%), le plaisir (92%) et la relaxation/défoulement (86%)
Entretien et santé : Motivation liée à la pratique d’activités physiques visant à maintenir ou améliorer la santé, représentant 97% des pratiquants
Moins d'une fois : fréquence de pratique qui intervient moins d'une fois par mois, correspondant à une pratique occasionnelle ou sporadique

Moins d'une fois : fréquence de pratique qui intervient moins d'une fois par mois, correspondant à une pratique occasionnelle ou sporadique

Explication

Cette affirmation est directement issue de la partie du cours consacrée à ce sujet : Moins d'une fois : fréquence de pratique qui intervient moins d'une fois par mois, correspondant à une pratique occasionnelle ou sporadique.

2. Quelle affirmation correspond au sujet « Motivations principales pour la pratique d’activités physiques » ?

La répartition démographique montre que 52% des pratiquants sportifs sont des femmes, contre 48% d'hommes. La pratique sportive est faible chez les 25 à 50 ans, avec une baisse générale…
Fois par mois : fréquence de pratique qui se produit au moins une fois dans un mois, incluant la pratique régulière ou occasionnelle
Entretien et santé : Motivation liée à la pratique d’activités physiques visant à maintenir ou améliorer la santé, représentant 97% des pratiquants
Moins d'une fois : fréquence de pratique qui intervient moins d'une fois par mois, correspondant à une pratique occasionnelle ou sporadique

Entretien et santé : Motivation liée à la pratique d’activités physiques visant à maintenir ou améliorer la santé, représentant 97% des pratiquants

Explication

Cette affirmation est directement issue de la partie du cours consacrée à ce sujet : Entretien et santé : Motivation liée à la pratique d’activités physiques visant à maintenir ou améliorer la santé, représentant 97% des pratiquants.

3. En quoi les franchisés diffèrent-ils principalement des autres acteurs du marché de la forme mentionnés dans le texte ?

Les franchisés ne peuvent pas utiliser leur propre nom commercial
Les franchisés exploitent une entreprise en utilisant la marque d'une enseigne existante
Les franchisés ont un chiffre d'affaires inférieur à celui des indépendants
Les franchisés sont majoritaires en nombre dans le marché du fitness

Les franchisés exploitent une entreprise en utilisant la marque d'une enseigne existante

Explication

Les franchisés exploitent une entreprise en utilisant la marque d'une enseigne existante, ce qui les différencie des indépendants qui n'utilisent pas de marque ou de nom d'enseigne.

4. Quand Kenneth Cooper a-t-il introduit l'aérobic pour lutter contre la sédentarité ?

En 1980
En 1968
En 1977
En 1984

En 1968

Explication

Kenneth Cooper a introduit l'aérobic en 1968, selon le texte, ce qui en fait la date correcte.

5. En quelle année la gymnastique aérobic est-elle apparue ?

2012
1984
1999
1983

1983

Explication

La gymnastique aérobic est apparue en 1983, comme indiqué dans le texte.

6. Quelle affirmation correspond au sujet « Définition et caractéristiques techniques de la gymnastique aérobic » ?

Moins d'une fois : fréquence de pratique qui intervient moins d'une fois par mois, correspondant à une pratique occasionnelle ou sporadique
Gymnastique aérobic : Sport dérivé de l’aérobic et de la danse, visant à renforcer la musculature, la souplesse, la coordination et le cardio, avec des routines de 1’30 à 1’45 comprenant…
Fois par mois : fréquence de pratique qui se produit au moins une fois dans un mois, incluant la pratique régulière ou occasionnelle
La répartition démographique montre que 52% des pratiquants sportifs sont des femmes, contre 48% d'hommes. La pratique sportive est faible chez les 25 à 50 ans, avec une baisse générale…

Gymnastique aérobic : Sport dérivé de l’aérobic et de la danse, visant à renforcer la musculature, la souplesse, la coordination et le cardio, avec des routines de 1’30 à 1’45 comprenant…

Explication

Cette affirmation est directement issue de la partie du cours consacrée à ce sujet : Gymnastique aérobic : Sport dérivé de l’aérobic et de la danse, visant à renforcer la musculature, la souplesse, la coordination et le cardio, avec des routines de 1’30 à 1’45 comprenant….

7. En quoi le pas 'March' diffère-t-il du pas 'Skip' en gymnastique aérobic ?

Le 'March' consiste en une montée de genoux, contrairement au 'Skip' qui est un battement de jambes.
Le 'March' se fait sur la pointe des pieds, tandis que le 'Skip' implique un saut avec alternance des jambes devant-derrière.
Le 'March' est un pas de course, alors que le 'Skip' est une marche lente.
Le 'March' est un saut en l'air, alors que le 'Skip' se fait au sol sans saut.

Le 'March' se fait sur la pointe des pieds, tandis que le 'Skip' implique un saut avec alternance des jambes devant-derrière.

Explication

Le 'March' consiste en une marche sur la pointe des pieds, tandis que le 'Skip' implique un saut avec alternance des jambes devant-derrière, selon la description dans la source.

8. Comment doit-on appliquer l'Exigence Technique Minimale (ETM) lors d'une performance en gymnastique aérobic ?

Ignorer les éléments de difficulté si la performance est esthétique
Augmenter la difficulté pour obtenir une meilleure note
Respecter les éléments de difficulté requis pour éviter la perte de points
Se concentrer uniquement sur la synchronisation des mouvements

Respecter les éléments de difficulté requis pour éviter la perte de points

Explication

L’ETM doit être respectée pour que la performance ne soit pas pénalisée, ce qui implique de réaliser les éléments de difficulté requis.

Révisez avec les flashcards

Mémorisez les réponses avec 16 flashcards sur Introduction à la gymnastique aérobic.

Répartition démographique — femme ?

52% des pratiquants sont des femmes.

Fréquence de pratique — plusieurs fois/semaine ?

53% pratiquent plusieurs fois par semaine.

Motivation principale — santé ?

97% pratiquent pour l’entretien et la santé.

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