QCM : Les mécanismes du soi et de l'émotion — 20 questions

Explication

L’hypothèse de la densité affirme que les informations positives sont plus accessibles en mémoire, ce qui facilite leur rappel pour se valoriser. Elles servent donc au maintien d’une image de soi positive.

Explication

Une émotion résulte de l’interaction entre un stimulus et l’interprétation cognitive de la personne. Ce n’est pas un simple réflexe déclenché par le stimulus seul.

Explication

La motivation de prévention vise la sécurité et l’évitement des problèmes, ce qui favorise le contrôle de l’expression plutôt que la transformation du ressenti. Le jeu en surface est donc plus cohérent.

Explication

Selon Festinger, la comparaison sociale sert surtout à évaluer ses opinions et compétences lorsque les repères objectifs sont insuffisants. Sans critères stables, l’individu se tourne vers autrui.

Explication

Les hauts self-monitors sont davantage guidés par les indices externes, comme les normes et attentes des autres. Leur comportement varie donc davantage selon le contexte.

Explication

L’introspection n’offre pas un accès direct aux causes réelles de nos attitudes et sentiments. On s’en sert plutôt pour formuler des inférences, parfois inexactes.

Explication

Le soi contenu regroupe les caractéristiques personnelles et s’appuie sur la mémoire autobiographique pour structurer le rapport à l’environnement. Il ne désigne pas la valeur affective de soi, qui correspond à l’estime de soi.

Explication

La comparaison sociale peut servir à s’évaluer, à s’améliorer ou à se protéger. Ces trois finalités structurent les choix de cibles et de situations de comparaison.

Explication

L’implémentation d’intention est une stratégie d’auto-régulation qui prépare à l’avance la réponse à adopter quand un déclencheur apparaît. Elle aide à remplacer une réaction habituelle inadaptée.

Explication

Plus la cible est proche ou similaire, plus la comparaison est informative et pertinente. Une forte différence réduit la valeur de l’information obtenue.

Explication

Le jeu en surface change l’expression visible sans transformer l’émotion interne, alors que le jeu en profondeur cherche à modifier le ressenti lui-même. C’est la différence centrale entre les deux.

Explication

L’auto-handicap consiste à se créer un obstacle avant une épreuve pour pouvoir expliquer un éventuel échec par une cause externe. Cette stratégie protège ainsi l’estime de soi.

Explication

La motivation de promotion vise les idéaux et le développement personnel, ce qui correspond au jeu en profondeur. Cette stratégie cherche à transformer réellement l’émotion ressentie.

Explication

L’effet Barnum consiste à juger très personnel un portrait flou et général, alors qu’il pourrait s’appliquer à presque tout le monde. La description semble individualisée sans l’être réellement.

Explication

Le concept de soi renvoie aux perceptions et connaissances sur soi, alors que l’estime de soi correspond à la valeur affective qu’on s’accorde. Ces deux dimensions sont donc différentes.

Explication

Se focaliser sur ce qu’on ressent peut renforcer la motivation à agir selon ce qu’on croit ressentir, sans garantir une meilleure compréhension émotionnelle. L’accès à soi reste donc limité.

Explication

L’auto-évaluation vise à connaître le plus précisément possible ses opinions ou compétences en se comparant à autrui. Elle privilégie des comparaisons utiles pour estimer sa position.

Explication

Le jeu en surface crée un décalage entre ce qui est ressenti et ce qui est montré, ce qui augmente la dissonance émotionnelle et l’épuisement. Le jeu en profondeur est au contraire moins coûteux.

Explication

Le soi agent est la partie du soi qui guide l’action et la décision selon le contexte et les motivations. Le stockage autobiographique relève plutôt du soi contenu.

Explication

La valence émotionnelle correspond à l’orientation affective d’une émotion, positive ou négative. Elle ne renvoie pas à sa durée ni à sa gestion expressive.