1. En quoi l’activité physique, le sport et l’exercice diffèrent-ils ou se ressemblent-ils ?
2. Quelle est la définition principale de l'activité physique selon le contenu du cours ?
3. Quel est le rôle principal des activités physiques réalisées dans différents contextes (domestique, professionnel, de loisirs) pour la santé ?
Activité physique — définition ?
Mouvement corporel par contraction musculaire, dépense énergétique > repos
Activité physique — définition?
Mouvement corporel pour augmenter dépense énergétique.
Types d’activités — exemples ?
Travail, maison, loisirs, déplacements, sport, exercice
Inactivité vs sédentarité — différence?
Inactivité: manque d'activité bénéfique; sédentarité: posture assise ou couchée.
Sport — différence avec exercice ?
Encadré par des règles, objectif de performance ou loisir
Sédentarité — impact sur santé?
Augmente risques de maladies cardiovasculaires, diabète, cancers.
La fiche de révision couvre les notions essentielles de Impact de la sédentarité sur la santé. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.
Lire la fiche complète →Le QCM contient 9 questions à choix multiples avec corrections détaillées et explications pour chaque réponse. Idéal pour tester tes connaissances et identifier tes lacunes.
Faire le QCM (9 questions) →Revizly propose 10 flashcards interactives sur Impact de la sédentarité sur la santé. Chaque carte présente une question au recto et la réponse au verso, permettant une révision active et efficace basée sur la répétition espacée.
Voir toutes les 10 flashcards →Importe ton PDF ou colle ton cours, l'IA génère fiches, QCM et flashcards en 30 secondes.