Fiche de révision : Incurvation, rectitude et cadence

📋 Plan du Cours

1. Maîtriser l’incurvation
2. Obtenir la rectitude
3. Régler la cadence

📖 1. Maîtriser l’incurvation

🔑 Notions clés & Définitions

• Incurvation : Inflexion latérale égale de la nuque à la queue de la colonne vertébrale, ajustée à la courbe décrite par la monture.

★ À maîtriser

• L’incurvation s’obtient par l’action coordonnée de la jambe intérieure à la sangle, de la jambe extérieure en arrière de la sangle, de la rêne extérieure et de la main intérieure.

📌 Pour tourner correctement, l’orientation générale du corps du cavalier conditionne la position juste et l’action adaptée de ses aides.

Compléments

📌 Si la monture coupe en diagonale, le cavalier demande quelques pas en ligne droite avant de repartir sur la courbe inverse.

📌 Si les hanches partent sur le côté, le cavalier active davantage sa jambe extérieure ; si les épaules et les hanches dérapent, il remet les épaules devant les hanches ; si le pli de l’encolure est excessif, il résiste avec la rêne extérieure régulatrice le long de l’encolure.

💡 Astuce mémo

La monture se plie autour de la jambe intérieure comme un arc sur la courbe.

📖 2. Obtenir la rectitude

🔑 Notions clés & Définitions

• Rectitude : Situation dans laquelle les pieds postérieurs suivent exactement les lignes tracées par les pieds antérieurs, tandis que la colonne vertébrale reste rectiligne.
• Rectitude sur courbe : Sur une courbe, le poney ou le cheval ajuste la courbure de son rachis à celle de l’arc de cercle exécuté, avec les postérieurs dans les traces des antérieurs.

★ À maîtriser

• La rectitude implique que les hanches et les épaules se présentent dans des conditions assurant leur correspondance et que les deux hanches fonctionnent pareillement.

• La rectitude permet une transmission optimale de l’impulsion et rend les changements d’équilibre souples et faciles.

Compléments

• Une marche franche dans une direction bien définie constitue l’expression élémentaire de la rectitude.

💡 Astuce mémo

Les postérieurs suivent les antérieurs → l’impulsion se transmet mieux et l’équilibre devient plus souple.

📖 3. Régler la cadence

🔑 Notions clés & Définitions

• Cadence : Régularité du poser d’un même membre, que le cheval ou le poney doit conserver au galop quelle que soit l’amplitude.

★ À maîtriser

• 🔄 Pour maintenir la cadence au galop, le cavalier: reste attentif à chaque foulée, garde ses jambes vigilantes, accompagne le mouvement de bascule avec ses mains, intervient sur l’équilibre et l’impulsion, écoute intérieurement la répétition des foulées

• Au galop, l’amplitude des foulées est:

  • petite dans le galop rassemblé
  • plus ample dans le galop de travail
  • plus grande dans le galop moyen
  • la plus grande dans le galop allongé

• La relation entre cadence et amplitude est la suivante: une cadence régulière correspond à une amplitude constante, une cadence accélérée correspond à une perte d’amplitude, une cadence ralentie correspond à une augmentation de l’amplitude

Compléments

📌 Le maintien d’une cadence régulière résulte du tact du cavalier envers son cheval ou son poney.

📌 Si le poney ou le cheval précipite en répétant rapidement de petites foulées, le cavalier le rééquilibre avec ses aides entre les jambes et les mains et accentue l’accompagnement du bassin ; s’il revient au trot, il repart au galop avec des jambes plus actives et en accompagnant avec l’assiette.

💡 Astuce mémo

Cadence accélérée = amplitude qui diminue ; cadence ralentie = amplitude qui augmente.