VAKOG — définition ?
Les cinq modalités sensorielles : visuel, auditif, kinesthésique, olfactif, gustatif.
Système principal — rôle ?
Modalité sensorielle dominante guidant la perception et l’expression.
Prédicats — rôle ?
Indiquent la modalité sensorielle privilégiée par l’interlocuteur.
Système conducteur — fonction ?
Indicateur basé sur mouvements oculaires pour localiser la représentation mentale.
Mouvement oculaire — souvenir ?
Regard vers haut à gauche.
Mouvement oculaire — construit ?
Regard vers haut à droite.
Mouvement oculaire — auditif souvenir ?
Regard à gauche, au niveau du sommet du nez.
Mouvement oculaire — auditif construit ?
Regard à droite.
Mouvement oculaire — ressenti ?
Regard en bas à droite.
Mouvement oculaire — dialogue interne ?
Regard en bas à gauche.
Synchronisation para-verbale — exemple ?
Ajuster ton, rythme et volume de la parole.
Synchronisation non-verbale — exemple ?
Aligner posture, gestes et position corporelle.
Bulle proxémique — définition ?
Distance de confort entre deux personnes.
Mirroring — objectif ?
Créer alignement en reflétant verbal, para-verbal et non-verbal.
Pacing — étape ?
Maintenir et affiner le rythme relationnel.
Valeurs — définition ?
Principes donnant du sens aux actions et orientant les choix.
Critères personnels — rôle ?
Preuves concrètes poursuivant une valeur.
Méthode du méta-modèle — but ?
Repérer filtres, omissions, généralisation, distorsion.
Opérateurs modaux — exemples ?
Nécessité (« doit »), possibilité (« peut »).
Position de perception — types ?
Associée, empathique, méta, nous.
Association — définition ?
Vivre intensément une expérience, en immersion.
Dissociation — but ?
Réduire l’impact émotionnel, observer objectivement.
Sous-modalités — rôle ?
Paramètres sensoriels modifiables pour changer l’émotion.
Exemple sous-modalités visuelles ?
Luminosité, couleur, taille, animation.
Teste tes connaissances avec un QCM de 12 questions sur Introduction à la PNL et ses Techniques Essentielles.
1. Quel ensemble de modalités sensorielles désigne le système VAKOG ?
2. À quoi servent principalement les mouvements oculaires dans le système conducteur ?
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