Modèles cognitif — objectif ?
Modifier pensées et comportements
Modèle comportemental — but ?
Changer comportements nuisibles
Croyance — définition ?
Perception et interprétation du monde
Distorsions cognitives — rôle ?
Génèrent émotions négatives maladaptatives
Schéma ABC — composantes ?
Pensées, émotions, comportements
Catastrophisme — erreur ?
Imaginer désastres à partir d’un événement
Techniques complémentaires — exemples ?
Relaxation, hypnose, exposition
Relaxation — but ?
Diminuer tension psychique et corporelle
Activités de médiation — objectif ?
Expression émotionnelle sécurisée
Activités de médiation — supports ?
Dessin, terre, photolangage, musique
Approche systémique — principe clé ?
Interdépendance des membres, influence mutuelle
Recadrage — but ?
Changer la signification d’une situation
Cure psychanalytique — objectif ?
Accéder à l’inconscient, résoudre conflits
Inconscient — définition ?
Désirs, souvenirs refoulés influençant comportement
Teste tes connaissances avec un QCM de 7 questions sur Introduction aux modèles thérapeutiques en santé mentale.
1. Quelle affirmation correspond au sujet « Modèles cognitif et comportemental en thérapie des troubles psychiques » ?
2. Quelle affirmation correspond au sujet « Distorsions cognitives et gestion des émotions négatives en TCC » ?
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