Années 1950
Explication
La thérapie comportementale a été conceptualisée dans les années 1950, ce qui est une date précise mentionnée dans le contenu, associée à l’émergence de cette approche.
En associant le stimulus de la peur à une réponse de relaxation, pour créer une réponse opposée.
Explication
L'application du conditionnement classique en thérapie consiste à associer un stimulus qui provoque une réponse négative (peur) à une réponse positive ou de relaxation, afin de réduire la réponse de peur. C'est le principe de la désensibilisation systématique ou de la thérapie d'exposition, qui repose sur cette association pour modifier la réponse réflexe.
Le comportement est renforcé et tend à se reproduire plus souvent
Explication
Le renforcement, selon Skinner, augmente la probabilité que le comportement se reproduise, car il valorise ou motive l'individu à répéter cette réponse. Par conséquent, la conséquence directe est le renforcement du comportement, qui tend à se produire plus fréquemment.
Permettre l’acquisition de comportements par observation et imitation
Explication
L'apprentissage social, selon Bandura, a pour rôle principal de permettre l’acquisition de comportements à travers l’observation, l’imitation et la modélisation des modèles sociaux, ce qui influence le développement du comportement humain.
Ils sont automatiques, stables, acquis précocement et influencent la perception.
Explication
Les schémas, selon Beck, sont des structures cognitives automatiques, stables, acquises dans l’enfance, qui influencent la perception du monde et guident la compréhension des situations.
Dans les années 1960
Explication
Aaron Beck a largement développé la théorie des distorsions cognitives dans les années 1960, en lien avec ses travaux sur la dépression et la thérapie cognitive. Les autres dates ne correspondent pas à l’émergence principale de cette théorie.
L'impuissance apprise résulte d'un apprentissage préalable où l'individu croit qu'il ne peut rien faire face à une situation négative, tandis que la passivité liée à la fatigue est une réponse passagère à un état physique ou émotionnel.
Explication
L'impuissance apprise est un processus d'apprentissage où l'individu croit qu'il n'a aucun contrôle sur la situation, suite à des expériences répétées d'échec ou d'absence d'effet. La passivité due à la fatigue ou au désintérêt est une réponse passagère, non apprise, liée à l'état physique ou émotionnel.
Paul Ekman
Explication
Paul Ekman est connu pour ses travaux sur les émotions primaires universelles, ce qui en fait la figure clé associée à l'approche centrée sur les émotions dans la psychologie. Bandura est associé à l'apprentissage social, Beck à la thérapie cognitive, et Watson à l'approche behavioriste, mais ce n'est pas précisément pour l'approche émotionnelle.
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Thérapies comportementales — objectif ?
Réduire ou éliminer les symptômes.
Vagues des TCC — ordre ?
Comportementale, cognitive, émotionnelle.
Conditionnement classique — inventeur ?
Pavlov.
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