Escalade sportive — définition ?
Déplacement en quadrupédie sur support vertical ou incliné, naturel ou artificiel, pour atteindre le sommet.
Problèmes support escalade — principaux ?
Hauteur, inclinaison, reliefs, densité et qualité des prises, orientation.
Escalade sportive — définition?
Déplacement quadrupède pour atteindre un sommet.
Support naturel ou artificiel — différence?
Naturel : rochers, artificiel : murs construits.
Croix — signification?
Réussir une voie ou un bloc.
Paramètres difficulté — principaux?
Hauteur, inclinaison, densité et qualité des prises.
Moyens d’adaptation grimpeur — exemples?
Techniques, force, souplesse, stratégie.
Facteurs performance escalade — influence?
Moyens d’adaptation, gestion de la difficulté.
Gestion difficulté motrice — objectif?
Optimiser efficacité et économie des mouvements.
Teste tes connaissances avec un QCM de 9 questions sur Les Paramètres de Difficulté en Escalade.
1. Quelle est la définition précise de l'escalade sportive selon le texte ?
2. Quel est le rôle principal des problèmes support en escalade ?
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