Saut horizontal — définition ?
Projection visant à franchir une distance en longueur ou hauteur.
Saut horizontal — définition?
Mouvement de projection pour franchir une distance.
Vitesse d’approche — rôle ?
Maximiser la vitesse pour un décollage efficace.
Centre de gravité — rôle?
Influence la stabilité et la trajectoire du saut.
Impulsion — mécanisme ?
Transformation de la vitesse horizontale en verticale lors du décollage.
Angle d'envol — spécificité?
Trajectoire de vol par rapport à l'horizontale.
Impulsion — phase clé?
Transforme vitesse d'élan en vitesse verticale.
Prise d’avance — objectif?
Optimiser la phase d’impulsion par anticipation.
Segments libres — participent à?
Équilibre, allègement et impulsion.
Vitesse d’approche — importance?
Adapte la décollage à chaque discipline.
Teste tes connaissances avec un QCM de 10 questions sur Maîtrise des Techniques de Saut Horizontal.
1. Qu'est-ce qu'un saut horizontal ?
2. Qu’est-ce qu’un saut horizontal selon la définition du cours ?
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