Flashcards : Activités physiques adaptées et cancer — 83 cartes

Toutes les cartes

1Question

Combien de nouveaux cas de cancer sont diagnostiqués chaque année en France ?

Réponse

436 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année.

2Question

Qu'est-ce que le cancer ?

Réponse

Un dysfonctionnement cellulaire avec multiplication anarchique.

3Question

Quelle est la différence entre cancer primaire et métastase ?

Réponse

Le cancer primaire est le premier site, la métastase envahit une autre partie.

4Question

Quel est l'âge moyen d'apparition des cancers chez les hommes ?

Réponse

70 ans chez les hommes.

5Question

Quels sont les cancers les plus fréquents chez les femmes ?

Réponse

Sein, côlon-rectum et poumon.

6Question

Quels sont les cancers les plus fréquents chez les hommes ?

Réponse

Prostate, poumon et côlon-rectum.

7Question

Que faut-il prendre en compte en APA pour un patient cancéreux ?

Réponse

Les effets du cancer, troubles associés et âge du patient.

8Question

Quelle différence principale existe entre oncologie et oncohématologie ?

Réponse

L’oncologie concerne les cancers durs formant des tumeurs, l’oncohématologie les cancers des liquides.

9Question

Comment les centres de lutte contre le cancer classent-ils les patients selon l’âge ?

Réponse

Ils distinguent l’oncopédiatrie, les adolescents et jeunes adultes, l’oncologie adulte et l’oncogériatrie.

10Question

Que produit la moelle osseuse ?

Réponse

Elle génère des cellules souches hématopoïétiques à l’origine des globules rouges, blancs et plaquettes.

11Question

Quel est le rôle des globules rouges ?

Réponse

Ils transportent l’oxygène.

12Question

Quel est le rôle des globules blancs ?

Réponse

Ils assurent la défense immunitaire.

13Question

Quel est le rôle des plaquettes ?

Réponse

Elles participent à la coagulation.

14Question

Qu’est-ce que l’aplasie ?

Réponse

C’est le manque de globules rouges, blancs et plaquettes.

15Question

Quelle précaution est prise en cas d’aplasie sévère ?

Réponse

Le patient est placé en chambre stérile avec une APA très douce et un contrôle rapproché.

16Question

Quels sont les principaux types de traitements anticancéreux ?

Réponse

La chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, thérapie ciblée, hormonothérapie, immunothérapie et greffe.

17Question

Quel est l'objectif du traitement principal contre le cancer ?

Réponse

Éradiquer au mieux les cellules cancéreuses.

18Question

Quel est le rôle du traitement adjuvant en cancérologie ?

Réponse

Compléter le traitement principal.

19Question

Quand intervient le traitement néo-adjuvant ?

Réponse

Avant le traitement principal.

20Question

Quel est le but du traitement d’entretien ?

Réponse

Limiter le risque de récidive.

21Question

Que ciblent les traitements loco-régionaux ?

Réponse

Uniquement la zone tumorale.

22Question

Quels traitements sont des exemples de traitements loco-régionaux ?

Réponse

La chirurgie et la radiothérapie.

23Question

Comment agissent les traitements généraux contre le cancer ?

Réponse

Ils agissent dans l’ensemble de l’organisme.

24Question

Quels actes chirurgicaux peuvent être inclus dans une chirurgie oncologique ?

Réponse

La chirurgie peut comprendre biopsie, exérèse tumorale, exérèse ganglionnaire et reconstruction.

25Question

Quand peut-on reprendre l'APA sur la zone opérée après chirurgie ?

Réponse

L'APA ne doit pas être réalisée avant six semaines sur la zone opérée.

26Question

En quoi consiste la recherche du ganglion sentinelle ?

Réponse

Elle consiste à rechercher des cellules cancéreuses dans les ganglions voisins.

27Question

Que recommandent les mouvements après une exérèse ganglionnaire ?

Réponse

Des mouvements doux et répétés sont recommandés pour favoriser le drainage.

28Question

Quel type d'effort doit-on éviter après une exérèse ganglionnaire ?

Réponse

Il faut éviter le port de charges lourdes du côté opéré.

29Question

Qu'est-ce qu'une stomie et pour quels cancers est-elle utilisée ?

Réponse

Une stomie est une ouverture temporaire ou permanente utilisée pour les cancers du côlon, rectum ou vessie.

30Question

Quel exercice est déconseillé en cas de stomie ?

Réponse

Les exercices de type crunch sont déconseillés en cas de stomie.

31Question

Qu'est-ce qu'une ligne de chimiothérapie ?

Réponse

Un bloc de traitement avec une molécule administrée sur plusieurs cures.

32Question

Comment la chimiothérapie est-elle généralement administrée ?

Réponse

Par perfusion ou voie orale, le plus souvent en ambulatoire.

33Question

Quand survient le pic des effets secondaires de la chimiothérapie ?

Réponse

Deux à trois jours après le traitement.

34Question

Quels sont quelques effets secondaires possibles de la chimiothérapie ?

Réponse

Fatigue, nausées, neuropathie, alopécie, douleurs musculaires, aplasie, anémie, irritation cutanée.

35Question

Quelles informations sont nécessaires en APA pendant une chimiothérapie ?

Réponse

Date de la dernière injection, effets secondaires attendus, avancée de la ligne de traitement.

36Question

Quelle est la fréquence typique des séances de radiothérapie ?

Réponse

30 à 40 séances quotidiennes de 4 à 5 minutes sur 4 à 5 semaines.

37Question

Dans quel pourcentage des cancers la radiothérapie est-elle utilisée ?

Réponse

Dans 50 % des cancers.

38Question

Que doit faire l'APA en cas de brûlures liées à la radiothérapie ?

Réponse

Éviter la transpiration et privilégier les assouplissements.

39Question

Comment agit la thérapie ciblée sur la cellule cancéreuse ?

Réponse

Elle cible directement ses informations, émetteurs ou récepteurs.

40Question

Pourquoi plusieurs thérapies ciblées peuvent-elles être nécessaires ?

Réponse

Parce que les cellules cancéreuses s’adaptent.

41Question

Quel est le but de l’immunothérapie ?

Réponse

Stimuler ou modifier les défenses immunitaires pour attaquer les cellules cancéreuses.

42Question

Quels effets secondaires l’immunothérapie peut-elle provoquer ?

Réponse

Des réactions auto-immunes et des effets de type grippal.

43Question

Quels cancers sont concernés par l’hormonothérapie ?

Réponse

Les cancers hormono-dépendants du sein, testicule, prostate et thyroïde.

44Question

Quelle est la différence entre autogreffe et allogreffe ?

Réponse

L’autogreffe utilise les propres cellules du patient, l’allogreffe celles d’un donneur compatible.

45Question

Quel donneur est idéal pour une allogreffe ?

Réponse

Un frère ou une sœur compatible.

46Question

Pourquoi l’APA privilégie-t-elle des séances courtes après une greffe ?

Réponse

À cause de l’aplasie, fatigue, risque hémorragique et enjeux psychologiques.

47Question

Qu'est-ce que la fatigue liée au cancer ?

Réponse

Un symptôme subjectif et désagréable persistant malgré le repos.

48Question

Comment définit-on la qualité de vie ?

Réponse

La perception de sa place dans l'existence liée à divers aspects personnels.

49Question

Quelles dimensions comprend la qualité de vie ?

Réponse

Les dimensions physique, psychologique et sociale.

50Question

Par quel questionnaire peut-on évaluer la qualité de vie ?

Réponse

Le questionnaire EORTC-QLQ-C30.

51Question

Quels symptômes peuvent manifester la détresse psychologique ?

Réponse

Anxiété, tristesse, troubles relationnels, sommeil, appétit, nausées, douleurs.

52Question

Quel pourcentage de femmes après un cancer du sein a un problème d’estime corporelle ?

Réponse

45 % des femmes concernées.

53Question

Qu'est-ce que le cercle vicieux du déconditionnement ?

Réponse

Une diminution d'activité physique aggravant la maladie et le déconditionnement.

54Question

Quel pourcentage de cancers peut être évité par réduction du tabac et alcool ?

Réponse

Environ 40 % des cancers peuvent être évités par ces réductions.

55Question

Quel est le pourcentage de cancers du col de l’utérus évitables par dépistage ?

Réponse

90 % des cancers du col de l’utérus pourraient être évités par dépistage.

56Question

Quelle durée hebdomadaire d’activité aérobie modérée recommande l’OMS ?

Réponse

150 minutes hebdomadaires d’activité aérobie modérée sont recommandées.

57Question

Quelle est la réduction du risque relatif de cancer du sein grâce à l’activité physique ?

Réponse

L’activité physique diminue ce risque de 10 à 27 % pour le sein.

58Question

Quels cancers voient leur risque réduit de 22 à 27 % par activité physique ?

Réponse

Le cancer du côlon et de l’endomètre voient leur risque réduit.

59Question

Que diminue l’activité physique adaptée en prévention secondaire ?

Réponse

Elle diminue les effets secondaires des traitements.

60Question

Depuis quand les EAPA sont-ils reconnus comme soins oncologiques de support ?

Réponse

Depuis 2010, les EAPA sont officiellement reconnus.

61Question

Quel effet a l’activité physique après diagnostic du cancer du sein sur le risque de décès ?

Réponse

Elle réduit de 34 % le risque de décès par cancer du sein.

62Question

Quel type de programme réduit la fatigue liée au cancer ?

Réponse

Des programmes d’endurance à intensité modérée.

63Question

Quel effet l’APA a-t-elle sur les douleurs liées aux traitements ?

Réponse

Elle réduit significativement ces douleurs.

64Question

Qu'est-ce que la cachexie cancéreuse ?

Réponse

Un amaigrissement important avec diminution de la masse musculaire.

65Question

Quel seuil critique de perte musculaire diminue la survie ?

Réponse

Une diminution de plus de 9 % de la masse musculaire.

66Question

Quels bénéfices les programmes d’activité physique apportent-ils ?

Réponse

Ils améliorent la force, l’endurance, la souplesse, la masse musculaire et la VO2pic.

67Question

Quel gain de VO2pic est observé en six à huit semaines ?

Réponse

Un gain de 1,7 à 3,4 ml/min/kg, soit 8 à 12 %.

68Question

Quelle VO2max avant chirurgie augmente la mortalité ?

Réponse

Une VO2max inférieure à environ 16 ml/kg/min.

69Question

Quels aspects psychologiques l’activité physique améliore-t-elle ?

Réponse

L’estime de soi, la confiance, l’anxiété, le stress, la dépression et l’isolement social.

70Question

Quelle est la fréquence minimale recommandée pour les séances d'activité physique ?

Réponse

Au moins trois séances hebdomadaires.

71Question

Quelle intensité cardiaque doit atteindre l'activité aérobie recommandée ?

Réponse

60-80 % de la fréquence cardiaque maximale.

72Question

Combien de séances hebdomadaires de renforcement musculaire sont nécessaires ?

Réponse

Au moins deux séances hebdomadaires.

73Question

Que faut-il faire après deux heures de sédentarité prolongée ?

Réponse

Interrompre par quelques minutes d’activité.

74Question

À quelle fréquence les personnes de plus de 65 ans doivent-elles faire des exercices d’équilibre ?

Réponse

Au moins deux fois par semaine.

75Question

Quelles phases comprend la prise en charge en activité physique adaptée ?

Réponse

Préhabilitation, réhabilitation et reprise après traitements.

76Question

Pourquoi faut-il connaître précisément la localisation des métastases ?

Réponse

Parce que les métastases osseuses augmentent le risque de fracture et les cérébrales peuvent réduire le champ visuel.

77Question

Quels sports sont à éviter en cas d’hormonothérapie et pourquoi ?

Réponse

Les sports à impacts importants à cause du risque d’ostéoporose et d’ostéopénie.

78Question

En quelle année date la loi sport sur ordonnance ?

Réponse

La loi sport sur ordonnance date de 2016.

79Question

Qui peut prescrire une activité physique adaptée selon la loi sport sur ordonnance ?

Réponse

Les oncologues peuvent prescrire une activité physique adaptée.

80Question

Quel est le montant maximal remboursé par les ARS dans le programme post-cancer ?

Réponse

Jusqu’à 180 euros peuvent être remboursés par les ARS.

81Question

Quelles activités sont remboursées par les ARS dans le programme post-cancer ?

Réponse

L’activité physique, la diététique et la psychologie sont remboursées.

82Question

À quelle catégorie appartiennent les affections de longue durée ?

Réponse

Elles relèvent notamment de l’ALD 30.

83Question

Quel rôle jouent les maisons sport-santé dans la pratique adaptée ?

Réponse

Elles participent à l’orientation vers la pratique adaptée.

Teste-toi avec le QCM

Teste tes connaissances avec un QCM de 41 questions sur Activités physiques adaptées et cancer.

1. Combien de nouveaux cas de cancer sont diagnostiqués chaque année en France, et combien de décès liés au cancer sont recensés en 2022 ?

2. Quel énoncé décrit le mieux le cancer du point de vue de son mécanisme cellulaire ?

Faire le QCM →

Consultez la fiche

Révisez le cours complet dans la fiche de révision de Activités physiques adaptées et cancer.

Voir la fiche →

Cours similaires

Crée tes propres flashcards

Importe ton cours et l'IA génère des flashcards en 30 secondes.

Générateur de flashcards