Que désigne l’activité physique ?
Les mouvements effectués durant les loisirs, au travail ou pour se déplacer.
Qu’étudie l’anatomie ?
Les structures du corps humain, notamment par l’observation et la palpation.
Quelle image du corps humain l’anatomie donne-t-elle ?
Une image statique.
Qu’étudie la physiologie ?
Le fonctionnement du corps humain.
Que décrit la physiologie de l’organisme ?
Sa nature dynamique.
Qu’est-ce qui détermine les fonctions possibles d’un organe ?
Sa structure.
Quel est le rôle général du système cardiovasculaire dans l’organisme ?
Il fait circuler le sang dans l’organisme.
Comment le sang transporte-t-il l’oxygène vers les cellules ?
Grâce aux globules rouges.
Quels déchets métaboliques le sang transporte-t-il vers les poumons et les reins ?
Les déchets métaboliques.
Quelle proportion du sang est constituée de plasma ?
Environ 55 %.
Quelle proportion du sang est constituée d’érythrocytes ?
Environ 45 %.
À quoi correspondent la systole et la diastole ?
La systole correspond à la contraction et la diastole au relâchement.
Quelles phases comprend la révolution cardiaque ?
Les systoles et diastoles auriculaires et ventriculaires.
Quel ventricule éjecte le sang dans la circulation pulmonaire ?
Le ventricule droit.
Quel gaz la circulation pulmonaire absorbe-t-elle ?
L’oxygène.
Quel ventricule éjecte le sang dans la circulation systémique ?
Le ventricule gauche.
Qu’apporte la circulation systémique aux organes ?
L’oxygène et les nutriments.
Dans quel sens les artères transportent-elles le sang par rapport au cœur ?
Elles partent du cœur.
Où ont lieu les échanges entre le sang et les organes ?
Dans les capillaires.
Quelle formule exprime le débit cardiaque ?
.
À l’effort, de combien la fréquence cardiaque au repos augmente-t-elle au maximum selon l’âge ?
Elle peut atteindre environ bpm.
À l’effort, de combien le débit cardiaque peut-il augmenter ?
De 5 L/min à 22 L/min.
Quel changement de taille le cœur subit-il après l’entraînement ?
Sa taille augmente.
Quels gaz le système respiratoire fournit-il et élimine-t-il ?
Il fournit de l’oxygène et élimine le gaz carbonique.
Quels sont les quatre processus respiratoires ?
La ventilation pulmonaire, la respiration externe, le transport des gaz respiratoires et la respiration interne.
Combien de lobes comporte le poumon droit ?
Trois lobes.
Combien de lobes comporte le poumon gauche ?
Deux lobes.
Dans quel ordre l’arbre bronchique se ramifie-t-il après les bronches principales ?
Bronches lobaires, bronches segmentaires, bronchioles, puis bronchioles terminales.
Que sont les alvéoles pulmonaires ?
Des sacs à parois minces remplis d’air, regroupés en sacs alvéolaires, où ont lieu les échanges gazeux.
Quels mouvements composent la ventilation pulmonaire ?
L’inspiration et l’expiration.
Quels muscles permettent l’inspiration ?
Le diaphragme et les muscles intercostaux externes.
Quel est le caractère de l’expiration normale ?
Elle est passive.
Que devient la pression intra-alvéolaire pendant l’inspiration ?
Elle diminue.
Jusqu’à quelle pression l’air entre-t-il pendant l’inspiration ?
Jusqu’à l’équilibre avec la pression atmosphérique.
Que devient la pression intra-alvéolaire pendant l’expiration ?
Elle augmente.
Quel est le volume courant moyen chez l’homme adulte ?
500 mL.
Quel est le volume moyen de réserve inspiratoire chez l’homme adulte ?
3 100 mL.
Quel est le volume moyen de réserve expiratoire chez l’homme adulte ?
1 200 mL.
Que désigne l’espace mort anatomique ?
Les conduits respiratoires, qui ne participent pas aux échanges gazeux.
Comment définit-on la ventilation minute ?
Le volume total de gaz inspiré et expiré en une minute.
Que représente la ventilation alvéolaire ?
La fraction de l’air inspiré qui contribue aux échanges gazeux.
Quelle formule calcule la ventilation alvéolaire ?
De combien la fréquence respiratoire maximale augmente-t-elle à l’effort ?
Jusqu’à environ 40 respirations par minute.
Quelle est la fréquence respiratoire au repos ?
Environ 10 respirations par minute.
Quel est le volume courant maximal atteint à l’effort ?
2,5 L par respiration.
Comment se contractent les muscles inspiratoires à l’entraînement ?
Ils se contractent plus fortement.
Quelle composante respiratoire est privilégiée à l’entraînement ?
L’amplitude respiratoire plutôt que la fréquence.
Qu’est-ce que la bronchoconstriction induite par l’exercice chez un athlète sans asthme chronique ?
Un rétrécissement temporaire des bronches par constriction.
Qu’est-ce que le sport ?
Une activité physique de jeu et d’effort, pratiquée avec un entraînement méthodique et dans le respect des règles.
Comment les systèmes du corps humain contribuent-ils au maintien de la vie ?
En étant interdépendants et en contribuant ensemble au maintien de la vie.
Quel est le volume sanguin approximatif chez l’être humain ?
Environ 5 L.
Quelles variables le sang régule-t-il dans l’organisme ?
La température, le pH et le volume de liquide circulant.
À quelles menaces le sang contribue-t-il à faire face ?
Aux hémorragies et aux infections.
Quel est le volume d’éjection systolique par battement ?
Environ 70 mL.
Quelle phase suit le remplissage lent passif des ventricules ?
La systole auriculaire.
Comment le sang circule-t-il dans les artères ?
À haute pression et par à-coups.
Quelle proportion du sang se trouve dans les veines ?
60 %.
Quel débit cardiaque obtient-on avec 75 battements/min et 70 mL/battement ?
5,25 L/min.
Que devient le débit cardiaque si la fréquence cardiaque augmente ?
Il augmente.
Comment le débit sanguin des organes est-il régulé ?
Par la vasoconstriction et la vasodilatation des artères.
Comment le sang est-il réparti pendant l’effort ?
Selon les organes utilisés.
Jusqu’à quel multiple de sa valeur de repos l’oxygène disponible pour les muscles peut-il augmenter à l’effort ?
Jusqu’à 60 fois sa valeur de repos.
À combien l’entraînement abaisse-t-il la fréquence cardiaque au repos chez les sportifs d’élite ?
À 40 bpm.
À combien l’entraînement peut-il porter le débit cardiaque maximal ?
À 36 L/min.
Quel effet l’entraînement a-t-il sur le volume sanguin ?
Il augmente le volume sanguin.
Quels organes et muscles composent le système respiratoire ?
Le nez, les sinus paranasaux, le pharynx, le larynx, la trachée, les bronches, les poumons et les muscles respiratoires.
Quel muscle respiratoire est cité comme composant du système respiratoire ?
Le diaphragme.
Combien d’alvéoles les poumons contiennent-ils environ ?
Environ 300 millions.
Quelle part du volume pulmonaire les alvéoles occupent-elles ?
La majeure partie du volume pulmonaire.
Quelle surface les alvéoles pulmonaires offrent-elles pour les échanges gazeux ?
Une surface extrêmement étendue.
Quelle relation lie la pression et le volume dans la ventilation pulmonaire ?
Quels muscles interviennent dans l’expiration forcée ?
Les muscles obliques internes et externes, ainsi que les muscles transverses.
Quelle est la capacité inspiratoire indiquée ?
3 600 mL.
Quelle est la capacité résiduelle fonctionnelle indiquée ?
2 400 mL.
Quelle est la capacité vitale indiquée ?
4 800 mL.
Dans un volume courant de 500 mL, quel volume ventile les alvéoles ?
350 mL.
Quelle formule exprime la ventilation minute ?
Quelle ventilation minute atteint-on environ à l’effort ?
Environ 200 L/min.
Quelle ventilation alvéolaire obtient-on avec 12 respirations/min, 500 mL courants et 150 mL d’espace mort ?
4 200 mL/min.
Quel débit ventilatoire est atteint à l’effort ?
Jusqu’à 100 L/min.
Quel effet la dilatation des capillaires pulmonaires produit-elle à l’entraînement ?
Elle augmente le débit sanguin dans les poumons.
Quels signes caractérisent l’asthme à l’effort ?
Un essoufflement inhabituel, un sifflement expiratoire, une toux et une oppression thoracique.
Quels facteurs favorisent l’asthme à l’effort ?
L’effort intense et le froid.
Quel effet la bronchoconstriction de l’asthme à l’effort a-t-elle sur la ventilation alvéolaire ?
Elle la diminue.
Quel effet la bronchoconstriction de l’asthme à l’effort a-t-elle sur le volume courant ?
Elle le diminue.
Pourquoi l’asthme à l’effort rend-il sa poursuite difficile ?
Le manque d’oxygène rend la poursuite de l’effort difficile.
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