Approche par terrains — définition ?
Approche clinique reliant symptômes et dysfonctions physiopathologiques.
Du symptôme au terrain — but ?
Identifier le terrain sous-jacent pour mieux cibler la prise en charge.
IFM — rôle ?
Analyse mécanistique centrée sur les processus internes.
ACLM — signification ?
Priorités d’intervention pour organiser le traitement selon le terrain.
13 terrains physiopathologiques — organisation ?
Regroupements en domaines fonctionnels A à D.
Domaine A — terrains ?
Pléthorique, carencé, inflammatoire.
Domaine B — terrains ?
Digestif, hypersensible, immunitaire.
Domaine C — terrains ?
Hormonal, neuropsychiatrique, stressé.
Domaine D — terrains ?
Chronodisrupté, sédentaire, toxique, psychosocial.
Dimension génétique — influence ?
Variations héréditaires modifiant la réponse aux terrains.
Dimension épigénétique — mécanisme ?
Modifications d’expression génique via méthylation, stress oxydatif.
Vieillissement — effet sur terrains ?
Amplification, aggravation carencé, majoration stressé.
Sarcopénie — définition ?
Perte de masse et fonction musculaire liée à l’âge.
Terrain pléthorique — symptômes clés ?
Fatigue post prandiale, fringales sucrées, prise de poids abdominale.
Critères anthropométriques — exemples ?
Tour de taille >94 cm (hommes), >80 cm (femmes), ratio taille-hanches.
Objectifs du terrain pléthorique ?
Réduction contrôlée, équilibrage glycémique, anti-inflammatoire.
Restriction calorique — % recommandée ?
15 à 20 %.
Fenêtre alimentaire — protocole ?
16/8 (jeûne intermittent).
Micronutrition ciblée — exemples ?
Berbérine 500 mg, oméga 3 2-3 g/j, magnésium 300-400 mg.
Terrain carencé — définition ?
Déficit en nutriments, perte de poids >5-6 mois ou IMC faible.
Signes cliniques du terrain carencé ?
Perte musculaire, faiblesse, mollet <31 cm, marche <0,8 m/s.
Biologie du terrain carencé — marqueurs ?
Albumine, préalbumine, ferritine, vitamine D 25-OH.
Objectifs thérapeutiques du terrain carencé ?
Renutrition, correction déficits, soutien musculaire.
Inflammation de bas grade — marqueurs ?
CRP us >3 mg/L, NLR, homocystéine.
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1. Que permet principalement l’approche par terrains en consultation ?
2. Comment sont organisés les 13 terrains physiopathologiques dans le cours ?
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