1. En quoi la performance aérobie diffère-t-elle de la puissance aérobie ?
La performance aérobie concerne la capacité à courir rapidement ou maintenir un effort élevé, tandis que la puissance aérobie est évaluée par la vitesse ou la puissance maximale lors d’un exercice incrémental.
La performance aérobie est uniquement mesurée chez l’enfant, alors que la puissance aérobie ne concerne que l’adulte.
La performance aérobie ne dépend pas du VO2max, contrairement à la puissance aérobie.
La performance aérobie est une mesure de la force musculaire, alors que la puissance aérobie concerne l’endurance.
La performance aérobie concerne la capacité à courir rapidement ou maintenir un effort élevé, tandis que la puissance aérobie est évaluée par la vitesse ou la puissance maximale lors d’un exercice incrémental.
Explication
Le texte indique que la performance aérobie concerne la capacité à courir rapidement ou à maintenir un effort à un haut pourcentage de VO2max, tandis que la puissance aérobie est évaluée par la vitesse maximale ou la puissance maximale lors d’un exercice incrémental, ce qui montre qu'ils sont liés mais mesurent des aspects différents de la capacité aérobique.