QCM : Mécanismes et traitements du stress — 8 questions

Explication

La méditation en pleine conscience est une pratique non médicamenteuse efficace pour réduire la production de cortisol, diminuer l'activité de l'amygdale, et renforcer la résilience face au stress, comme indiqué dans le contenu.

Explication

L’auteur Alexander a publié en 1950 ses travaux sur la réponse adaptative face au stress, intégrant la phase d’alarme, de résistance et de récupération, ce qui est une donnée précise mentionnée dans le contenu.

Explication

Les benzodiazépines, un type de traitement médicamenteux, potentialisent l’effet du GABA, neurotransmetteur inhibiteur, ce qui réduit l’activité neuronale excessive et l’anxiété associée au stress chronique. Cela aide à calmer le système nerveux central et à limiter les effets délétères du stress prolongé.

Explication

La réponse correcte est la première, car elle souligne que le stress aigu est une réaction temporaire et adaptative, essentielle à la survie, alors que le stress chronique est une activation prolongée qui peut conduire à des dérèglements physiologiques et neuronaux, comme la réduction du nombre de dendrites, une augmentation persistante du cortisol, et des troubles de santé. Les autres options sont incorrectes car elles simplifient à l’extrême ou confondent les mécanismes, ou prétendent que le stress chronique n’a pas d’effets spécifiques, ce qui est factuellement inexact.

Explication

La voie hormonale de l’axe hypothalamo-hypophyso-corticosurrénalien a pour rôle principal de permettre une réponse prolongée et adaptée au stress en mobilisant l’énergie, notamment par la sécrétion de cortisol, qui intervient dans la résistance prolongée au stress et la régulation de l’équilibre énergétique.

Explication

La réaction au stress est une réponse globale de l'organisme face à une agression ou une stimulation extérieure, qui inclut des processus physiologiques, hormonaux, et psychologiques, visant à s'adapter rapidement à la situation. La réponse 0 correspond à cette définition, intégrant la dimension adaptative et multifactorielle du stress. Les autres propositions sont incomplètes ou incorrectes, car elles limitent la réaction à un seul aspect ou décrivent des états pathologiques ou comportementaux, pas la réaction en tant que processus global.

Explication

La réponse physiologique au stress commence par une activation immédiate du système nerveux autonome, qui libère rapidement de l’adrénaline et de la noradrénaline pour préparer l’organisme à faire face à la situation. C’est cette étape qui précède la libération de cortisol, qui intervient lors de la phase de résistance.

Explication

La réponse correcte est 'Alexander en 1950' car il est explicitement mentionné dans le contexte comme ayant développé le concept de réponse adaptative face au stress, intégrant la régulation hormonale et neuronale, ce qui est pertinent pour les dérèglements cérébraux liés au stress chronique.