Principes d'entraînement chez l'enfant

📋 Plan du Cours

1. Développement physiologique enfants
2. Croissance et maturation
3. Phases de croissance
4. Systèmes biologiques
5. Facteurs influençant croissance
6. Évaluation maturation osseuse
7. Impact activité physique
8. Système osseux croissance
9. Tissus musculaire et nerveux
10. Principes entraînement enfants

📖 1. Développement physiologique enfants

🔑 Notions clés & Définitions

• Croissance : Augmentation quantitative des dimensions du corps (longueur, poids, volume), observable et mesurable, débutant à la fécondation et se terminant à la fin de la croissance osseuse (fin de puberté).
• Maturation : Processus qualitatif de développement des fonctions biologiques, aboutissant à la maturité complète des organes et systèmes, marqué par des événements précis comme l'apparition des règles ou la croissance osseuse.
• Développement : Ensemble des phénomènes qui transforment l’individu de la conception à l’âge adulte, intégrant croissance (quantitative) et maturation (qualitative).
• Pic de vélocité de croissance (PVC) : période où la vitesse de croissance en taille et en masse corporelle atteint son maximum, généralement durant la puberté.
• Cartilage de conjugaison : zone de croissance située aux extrémités des os longs, où se produit l’ossification pour l’allongement des os.
• Remodelage osseux : Processus continu de renouvellement du tissu osseux permettant l’adaptation mécanique et le maintien de l’homéostasie…