Vieillissement démographique — tendance ?
Augmentation des >75 ans et >85 ans
Compression de la morbidité — objectif ?
Retarder l’apparition des maladies liées à l’âge
Sédentarité — définition ?
Comportement ≤1,5 MET, passif, long temps assis
Vieillissement — impact sur santé?
Augmente la prévalence des maladies chroniques
Compression de la morbidité — objectif?
Retarder l’apparition des maladies liées à l'âge
Sédentarité — définition?
Comportement ≤1,5 MET, souvent assis
Recommandations — activité quotidienne?
≥30 min d’activité modérée, 10 000 pas/jour
IMC — limites?
Indicateur de poids, mesures complémentaires nécessaires
Environnement urbain — rôle?
Favorise l’activité physique via espaces verts, pistes
Activité physique — rôle pour santé?
Réduire mortalité, prévention AVC, diabète, cancers
Teste tes connaissances avec un QCM de 10 questions sur Promotion de l'activité physique pour la santé.
1. Quel est l'objectif principal de la stratégie de compression de la morbidité selon Fries (1980) ?
2. Parmi les facteurs suivants, lequel est considéré comme un comportement sédentaire selon la définition du cours ?
Révisez le cours complet dans la fiche de révision de Promotion de l'activité physique pour la santé.
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