Fiche de révision : Besoins et rythmes de vie

📋 Plan du Cours

1. Besoins fondamentaux selon Henderson
2. Hiérarchie des besoins de Maslow
3. Posture du soignant et partenaires
4. Besoins et attentes de la personne
5. Accompagnement personnalisé
6. Rythme de vie et bonnes pratiques
7. Rythme circadien et vigilance

📖 1. Besoins fondamentaux selon Henderson

🔑 Notions clés & Définitions

• Besoin fondamental : Nécessité à satisfaire pour être autonome ou indépendant.

📝 Points essentiels

• Les besoins perturbés peuvent concerner:

  • la communication
  • les déplacements et la posture
  • la température corporelle
  • la respiration
  • les loisirs
  • la réalisation de soi
  • la sécurité

• Une fièvre à 38,5 °C perturbe le besoin de maintenir sa température corporelle.

• La toux et l’essoufflement perturbent le besoin de respirer.

📖 2. Hiérarchie des besoins de Maslow

🔑 Notions clés & Définitions

• Besoins de Maslow : La hiérarchie de Maslow organise les besoins humains en besoins physiologiques, de sécurité, d’appartenance, d’estime et d’accomplissement de soi.

★ À maîtriser

• Les besoins physiologiques sont notamment satisfaits par:

  • se nourrir
  • se vêtir
  • dormir
  • gérer ses besoins sexuels

• Les besoins de sécurité sont associés à:

  • la santé
  • la sécurité affective
  • la sécurité financière
  • la stabilité

Compléments

• Les besoins d’appartenance sont satisfaits par:

  • l’amour
  • l’affection
  • la famille
  • le cercle d’amis
  • les relations sociales

• Les besoins d’estime correspondent à la reconnaissance venant des autres et à l’appréciation.

• Les besoins d’accomplissement de soi sont favorisés par:

  • se cultiver
  • s’épanouir dans ce que l’on fait
  • apprendre quelque chose de nouveau
  • méditer

💡 Astuce mémo

Les besoins progressent du physiologique vers la sécurité, l’appartenance, l’estime puis l’accomplissement.

📖 3. Posture du soignant et partenaires

📝 Points essentiels

📌 Le soignant doit s’adapter à la personne en écoutant et reconnaissant ses besoins et attentes, en l’accompagnant, en recherchant son bien-être, en l’engageant dans ses soins et en assurant un suivi et un soutien.

• La démarche centrée sur le patient associe: le soignant, la famille et les proches, les autres professionnels de santé, une équipe pluridisciplinaire de l’institution

💡 Astuce mémo

Écouter et reconnaître les besoins → accompagner, soutenir et favoriser le bien-être.

📖 4. Besoins et attentes de la personne

★ À maîtriser

📌 Un besoin est une nécessité pour maintenir la santé physique et cognitive, tandis qu’une attente est le souhait d’obtenir quelque chose ou de le voir se réaliser.

Compléments

• Avoir besoin d’aide pour manger illustre un besoin, tandis que choisir le moment d’une sortie ou choisir entre plusieurs plats illustre une attente.

💡 Astuce mémo

Le besoin est une nécessité ; l’attente est un souhait.

📖 5. Accompagnement personnalisé

★ À maîtriser

📌 L’accompagnement doit respecter les capacités, la fatigue, les choix vestimentaires et les demandes de la personne.

Compléments

• Pour permettre à une personne de se rendre à la bibliothèque après sa sieste, il faut proposer son déambulateur et l’accompagner plutôt que prendre un fauteuil roulant uniquement parce que cela est plus rapide.

• Une personne fatiguée après une mauvaise nuit peut être laissée au repos et revue plus tard plutôt que contrainte à se lever immédiatement pour sa toilette.

📖 6. Rythme de vie et bonnes pratiques

🔑 Notions clés & Définitions

• Rythme de vie : Ensemble des activités qui ponctuent une journée, une période ou une vie, reposant sur l’alternance veille-sommeil.

★ À maîtriser

• Une journée type peut comprendre:

  • le lever et le coucher à heures fixes
  • trois repas par jour
  • une courte sieste
  • une activité physique comme le jardinage
  • une activité intellectuelle comme la lecture
  • l’implication personnelle
  • le fait de retrouver ses amis

• Les bonnes pratiques comprennent:

  • une courte sieste
  • des heures fixes de lever et de coucher
  • trois repas à horaires fixes
  • des activités physiques et intellectuelles
  • l’exposition à la lumière du jour

Compléments

• Les horaires fixes respectent l’horloge interne, les repas réguliers rythment la faim, les activités stimulent les fonctions cognitive et physique, et la lumière du jour synchronise l’organisme.

💡 Astuce mémo

Lever, repas, activités, sieste, coucher : une journée structurée soutient la santé.

📖 7. Rythme circadien et vigilance

🔑 Notions clés & Définitions

• Rythme circadien : Rythme biologique d’une durée de 24 heures.

★ À maîtriser

• La mélatonine est une hormone qui intervient dans la qualité du sommeil et dont la sécrétion commence vers 21 h et se termine vers 7 h 30.

• La vigilance est élevée vers 9 h et diminue vers 15 h-16 h.

• L’être humain est programmé pour réfléchir le matin, être physiquement actif l’après-midi et récupérer le soir.

Compléments

📌 Pour une personne âgée, il est préférable de proposer une partie de scrabble le matin et une promenade dans le parc l’après-midi.

💡 Astuce mémo

Matin : réfléchir ; après-midi : bouger ; soir : récupérer.

📊 Tableaux de synthèse

Besoins et attentes