1. Qu'est-ce que le Test d'agilité Illinois ?
Un outil mesurant la capacité à changer rapidement de direction tout en contrôlant le corps.
Explication
Le Test d'agilité Illinois est conçu pour mesurer la capacité à changer rapidement de direction tout en maintenant le contrôle corporel, ce qui est essentiel pour évaluer l'agilité motrice spécifique.