Le sentiment de compétence
Explication
Le sentiment de compétence est décrit comme le facteur central de la motivation durable. Les récompenses ou l’obligation peuvent agir, mais ne sont pas présentées comme le levier principal.
La croyance en sa capacité à organiser et à exécuter des actions pour atteindre un but.
Explication
Le sentiment de compétence désigne la croyance qu'a une personne en sa capacité à s'organiser et à réaliser les actions nécessaires pour atteindre un objectif. Il constitue un facteur clé pour maintenir la motivation sur le long terme.
Le maintien plus facile d’une motivation durable
Explication
Quand le sentiment de compétence augmente petit à petit, il devient plus facile de conserver une motivation durable. Le cours relie aussi cette dynamique à un cercle vertueux de satisfaction et d’action.
La progression progressive
Explication
La progression progressive permet de maintenir la motivation en renforçant la croyance en ses capacités, contrairement à la recherche de perfection immédiate ou une auto-évaluation négative.
Le fait de savoir quoi faire, quand le faire et dans quel ordre
Explication
L’organisation consiste à structurer l’action en identifiant les tâches, le moment de les faire et leur ordre de priorité. Ce n’est pas seulement faire un planning, mais donner une maîtrise sur l’action.
Transforme la croyance en maîtrise en donnant un contrôle sur ce qui arrive
Explication
L’organisation a pour fonction de transformer la croyance en maîtrise en donnant un sentiment de contrôle, en permettant de gérer les événements plutôt que de les subir.
De la fierté et de la satisfaction
Explication
L’exécution des tâches déclenche de la fierté et de la satisfaction, ce qui soutient ensuite la motivation. À l’inverse, la procrastination est associée au report et à l’évitement de l’action.
Dans la section dédiée aux stratégies pour raviver la confiance après un échec.
Explication
Le concept a été introduit dans la section 4, intitulée 'Restaurer le sentiment de compétence après l’échec', où sont expliquées les stratégies pour raviver la confiance après un échec.
Le contraste implique une distance et une évitement de l’autre, tandis que l’assimilation favorise un rapprochement et une collaboration.
Explication
Le contraste crée une distance avec la personne perçue comme meilleure, menant à une évitement, alors que l’assimilation incite à se rapprocher pour collaborer, soutenant ainsi la cognition et l’estime de soi.
Lev Vygotski
Explication
Lev Vygotski est connu pour ses travaux sur la socialisation, l'autonomie et les styles éducatifs, soulignant l'influence du contexte social sur le développement de l'autodétermination et des comportements.
Elle augmente la persévérance face aux obstacles et favorise le bien-être.
Explication
Une autodétermination élevée favorise la motivation intrinsèque, ce qui accroît la persévérance face aux obstacles et contribue à un meilleur bien-être psychologique.
Mémorisez les réponses avec 9 flashcards sur Motivation, Compétence et Autonomie.
Sentiment de compétence — rôle ?
Favorise la motivation durable
Sentiment de compétence déf.
Croyance en sa capacité à réaliser des actions.
Croyance, organisation, exécution — relation ?
Les trois facteurs renforcent le sentiment de compétence
Consultez la fiche de révision complète sur Motivation, Compétence et Autonomie.
Voir la fiche →Importe ton cours et l'IA génère des QCM avec corrections en 30 secondes.
Générateur de QCM