Qu'est-ce que le vieillissement selon la définition biologique ?
L'ensemble des processus physiologiques et psychologiques modifiant l'organisme après la maturité.
Que devient une petite partie de l'oxygène utilisé par une cellule ?
Elle est transformée en radicaux libres.
Quel rôle ont les radicaux libres à faible concentration ?
Ils agissent comme signaux biologiques.
Quand les radicaux libres deviennent-ils délétères ?
Lorsque leur production augmente, notamment en cas de dysfonctionnement mitochondrial.
Quel pourcentage de la population française avait 60 ans et plus en 2000 ?
Environ 20 %.
Quel pourcentage de la population française aura 60 ans et plus en 2050 ?
Environ 35 %.
Qu'impose un mode de vie actif et une nutrition adaptée sur la dépendance fonctionnelle ?
Ils peuvent retarder et atténuer la dépendance fonctionnelle.
Quel est l'effet d'un mode de vie dégradé sur la dépendance fonctionnelle chez les sujets âgés ?
Elle est 40 à 60 % plus élevée.
Qu'est-ce que la longévité maximale d'une espèce ?
La durée de vie maximale observée pour cette espèce.
Quel est le record humain de longévité maximale et qui le détient ?
122 ans, détenu par Jeanne Calment.
Qu'est-ce que l'espérance de vie ?
Le nombre moyen d'années que peuvent espérer vivre les personnes d'une classe d'âge donnée.
Quelle différence principale existe entre gériatrie et gérontologie ?
La gériatrie soigne les personnes âgées malades, la gérontologie étudie le vieillissement sous plusieurs aspects.
Quels aspects la gérontologie étudie-t-elle ?
Les dimensions biomédicale, socio-économique, culturelle et démographique du vieillissement.
Que compare une étude transversale ?
Des individus de classes d'âge différentes.
Que suit une étude longitudinale ?
Un même groupe pendant une période prolongée.
Qu'est-ce que la réserve fonctionnelle d'un organe ?
La capacité de fonctionnement supplémentaire mesurable en effort, stress ou maladie aiguë.
Quelle hormone est principalement sécrétée lors d'un stress aigu ?
L'adrénaline.
Quelle glande est impliquée dans le stress chronique ?
La glande corticosurrénale.
Comment le vieillissement affecte-t-il l'adaptation aux agressions ?
Il réduit les capacités d'adaptation de l'organisme.
Pourquoi les capacités d'adaptation diminuent-elles avec l'âge ?
Les systèmes nerveux et hormonal régulent moins efficacement.
Qu'est-ce que la sénescence cellulaire ?
L'arrêt de multiplication des cellules normales après un nombre limité de générations.
Quel phénotype acquièrent les cellules en sénescence ?
Un phénotype sénescent.
Quel est l'état de survie des cellules sénescentes ?
Une survie possible en phase proche de la quiescence.
Quelle proportion de masse grasse chez l'homme jeune ?
Environ 15 % du poids corporel.
Comment se calcule la masse maigre ?
Poids corporel moins la masse grasse.
Où s'accumule le tissu adipeux chez l'homme ?
Dans l'abdomen selon un profil androïde.
Où s'accumule le tissu adipeux chez la femme ?
Dans les régions glutéale et fémorale selon un profil gynoïde.
Quel risque est associé à l'obésité androïde ?
Une augmentation du risque de pathologies cardiovasculaires.
Comment évolue la masse grasse avec l'âge ?
Elle augmente jusqu'à 70-75 ans puis se stabilise.
Quelle est la masse grasse chez un homme de 75 ans ?
Entre 18 et 36 % du poids corporel.
Comment évolue la masse maigre entre 20 et 80 ans ?
Elle diminue de 20 à 40 %.
Qu'est-ce que la sarcopénie ?
Une diminution de la masse musculaire avec dégradation des capacités physiologiques et augmentation du risque de morbidité et mortalité.
Quel déséquilibre cause la sarcopénie ?
Un déséquilibre entre la synthèse et la dégradation des protéines.
Quels facteurs favorisent la sarcopénie ?
La sédentarité, les faibles apports alimentaires et le déclin des hormones anaboliques.
Quelle recommandation pour limiter la sarcopénie ?
Associer activité physique et apport protéique d'environ 1 g/kg/jour.
Quelle proportion des protéines doit être animale pour limiter la sarcopénie ?
La moitié des protéines doit être d'origine animale.
Qu'est-ce que l'ostéoporose ?
Une diminution de la densité minérale osseuse avec altération de la microarchitecture osseuse.
Quels changements affectent la substance blanche avec le vieillissement normal du système nerveux central ?
Elle subit une raréfaction.
Quels neurotransmetteurs intracérébraux diminuent avec le vieillissement normal ?
Certains neurotransmetteurs intracérébraux diminuent.
Quel type de neurones corticaux diminue avec le vieillissement normal ?
Les neurones corticaux diminuent.
Quelle fonction cérébrale est affectée par la diminution d’acétylcholine avec l’âge ?
La mémoire et l’apprentissage sont affectés.
Quels neurones sont particulièrement concernés par la diminution d’acétylcholine dans l’hippocampe ?
Les neurones cholinergiques de l’hippocampe.
Quelle est la différence principale entre la maladie d’Alzheimer et la dégénérescence lobaire fronto-temporale ?
Alzheimer cause des troubles cognitifs, la dégénérescence fronto-temporale cause des troubles comportementaux.
Quel type de sommeil est réparateur pour le travail physique ?
Le sommeil profond.
Quel rôle joue le sommeil paradoxal dans le cerveau ?
Il participe à la réorganisation des réseaux neuronaux et à l’apprentissage.
Quelle conséquence a la baisse de mélatonine avec l’âge sur le sommeil ?
Elle désorganise les rythmes circadiens et réduit la durée et la qualité du sommeil.
Comment la sensibilité des osmorécepteurs change-t-elle avec l’âge ?
Elle est réduite.
Quel effet ont les modifications du métabolisme de l’arginine vasopressine chez les personnes âgées ?
Elles diminuent la sensation de soif et augmentent le risque de déshydratation.
Comment est l’activité du système nerveux sympathique au repos chez la personne âgée ?
Elle est hyperactive.
Pourquoi la réponse à l’exercice est-elle réduite chez la personne âgée ?
À cause d’une moindre sensibilité des récepteurs aux catécholamines.
Que se passe-t-il à la masse cardiaque avec l'âge ?
Elle augmente.
Comment évolue l'épaisseur du septum cardiaque avec l'âge ?
Elle augmente.
Que devient le nombre de myocytes avec l'âge ?
Il diminue.
Comment change la taille des myocytes avec l'âge ?
Elle augmente.
Quel effet l'hypertension artérielle a-t-elle sur la structure de l'artère ?
Elle provoque une destruction de la structure de l'artère.
Quelle partie de l'artère est affectée par l'hypertension artérielle et que produit-elle normalement ?
L'intima, qui sécrète le monoxyde d'azote vasodilatateur.
Quelle est la cause de la diminution de la réponse aux stimulations du système nerveux autonome avec l'âge ?
Une moindre sensibilité des récepteurs aux catécholamines.
Quels récepteurs prédominent dans le cœur et quelles fonctions favorisent-ils ?
Les récepteurs bêta favorisent la vasodilatation, l’accélération cardiaque et l’augmentation de la force de contraction.
Quels récepteurs prédominent dans les vaisseaux et quel effet provoquent-ils ?
Les récepteurs alpha provoquent une vasoconstriction.
Comment évolue la sensibilité des récepteurs bêta avec l'âge ?
Elle diminue.
Quel est l'effet de la sensibilité inchangée des récepteurs alpha avec l'âge ?
Elle favorise la vasoconstriction et augmente les résistances périphériques.
Quelle conséquence a la modification des récepteurs alpha et bêta sur la fréquence cardiaque maximale avec l'âge ?
La fréquence cardiaque maximale diminue.
Que se passe-t-il au septum cardiaque avec l'âge ?
Son épaisseur augmente.
Comment évolue le nombre et la taille des myocytes avec l'âge ?
Le nombre diminue et leur taille augmente.
Quels effets rigidifient la chambre ventriculaire et altèrent la contraction myocardique ?
Diminution des myocytes, fibrose pariétale, dépôts amyloïdes ou calcifiés.
Comment la sénescence vasculaire modifie-t-elle les artères ?
Elle augmente le calibre, épaissit les parois et diminue la dilatation.
Pourquoi la capacité de dilatation des artères diminue-t-elle avec la sénescence ?
À cause de la dégradation de l’élastine et de la prolifération du collagène.
Quelle est la formule du débit cardiaque ?
Comment évolue la fréquence cardiaque maximale avec l'âge à l'effort ?
Elle diminue de 5 à 10 pulsations par décennie.
Quelle est la formule pour estimer la fréquence cardiaque maximale théorique ?
Qu'est-ce que le volume d'éjection ?
La quantité de sang expulsée par le ventricule à chaque systole.
Pourquoi le débit cardiaque maximal diminue-t-il chez les sujets âgés ?
Principalement à cause de la baisse de la fréquence cardiaque maximale.
De combien diminue le débit cardiaque maximal chez les sujets âgés ?
De 20 à 30 %.
Quelle proportion des plus de 65 ans est touchée par l'hypertension artérielle ?
Environ 40 %.
Quel pourcentage des accidents cardiocirculatoires survient chez des sujets hypertendus ?
65 à 70 %.
Quel modèle humain illustre le vieillissement accéléré ?
La progéria.
Quels types de systèmes protègent contre les radicaux libres ?
Des enzymes et des antioxydants comme le bêta-carotène.
Combien de personnes âgées de 85 ans et plus y avait-il en France en 1990 ?
Environ 800 000.
Combien de personnes âgées de 85 ans et plus sont prévues en France en 2050 ?
4,4 millions.
Quels types de fibres musculaires la sarcopénie affecte-t-elle principalement ?
Les fibres à contraction rapide de type II.
Comment évoluent le nombre et le diamètre des fibres musculaires de type II avec l'âge ?
Ils diminuent avec l'âge.
Quel antécédent est plus fréquent chez les individus avec lésions de la substance blanche ?
L'hypertension est plus fréquente de 270 %.
Quelle est la fréquence accrue des lacunes cérébrales chez les individus avec lésions de la substance blanche ?
Elle est supérieure de 448 %.
Qu'est-ce que la systole ?
La phase de contraction du cœur.
Qu'est-ce que la diastole ?
La phase de relâchement du cœur.
Que mesure la variabilité de la fréquence cardiaque ?
L'influence du système nerveux autonome sur le cœur par les variations des intervalles R-R.
Qu'est-ce que la fibrose ?
Un tissu fibreux lésionnel rigidifiant les structures.
Qu'entraîne la prolifération des cellules musculaires lisses sous-intimales ?
La formation de plaques d’athérome.
Teste tes connaissances avec un QCM de 48 questions sur Vieillissement normal et pathologique.
1. Lequel décrit le mieux le vieillissement biologique ?
2. Dans quelle situation les radicaux libres produits par une cellule deviennent-ils particulièrement délétères ?
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