QCM : Gestion du stress et bien-être au travail — 5 questions

Explication

La définition précise donnée dans le texte indique que les risques psychosociaux concernent la santé physique et mentale liée à l'activité professionnelle, induits par l'activité elle-même ou par l'organisation et les relations de travail. Les autres options ne correspondent pas à cette définition. À revoir : Définition et typologie des risques psychosociaux au travail. Appui du cours : « Les risques psychosociaux sont des risques pour la santé physique et mentale liés à l'activité professionnelle, induits par l’activité elle-même ou générés par l’organisation et les relations de travail. »

Explication

Le modèle de Karasek explique le stress par un déséquilibre entre demandes psychologiques élevées et faible latitude décisionnelle, c'est-à-dire une faible autonomie dans la prise de décision. Les autres options correspondent à d'autres modèles ou idées non mentionnées dans ce contexte. À revoir : Modèles théoriques du stress professionnel et mécanismes du burn-out. Appui du cours : « Modèle de Karasek : modèle qui explique le stress par un déséquilibre entre demandes psychologiques élevées et faible latitude décisionnelle. »

Explication

Le burn-out est défini comme un syndrome d’épuisement émotionnel, de dépersonnalisation et de réduction de l’accomplissement personnel chez les professionnels, ce qui montre son rôle principal comme un indicateur d’altération du bien-être professionnel, et non comme un facteur positif de motivation ou créativité. À revoir : Phases, mécanismes et conséquences du burn-out professionnel. Appui du cours : « Le burn-out est un syndrome d’épuisement émotionnel, de dépersonnalisation et de réduction de l’accomplissement personnel, apparaissant chez les impliqués professionnellement. »

Explication

La source indique clairement que la pratique régulière d’activité physique est associée à une réduction modérée de l’épuisement professionnel, ce qui est la conséquence principale mentionnée. Les autres options sont contraires ou non soutenues par le texte. À revoir : Effets de l’activité physique et des pratiques extra-professionnelles sur le bien-être au travail. Appui du cours : « - La pratique régulière d’activité physique est associée à une réduction modérée du niveau d’épuisement professionnel et à une amélioration du bien-être subjectif des salariés. »

Explication

Selon la source, la compassion est une réponse émotionnelle limitée à la souffrance ou détresse, tandis que l'empathie est la capacité à prendre la perspective d'autrui et ressentir ses émotions sans se limiter à la douleur. À revoir : Rôle de l’empathie dans la prévention du burn-out et la qualité des relations professionnelles. Appui du cours : « - Compassion : réponse émotionnelle à la souffrance, qui concerne uniquement la douleur ou la détresse d’autrui. - Empathie : capacité à prendre la perspective d’autrui et à ressentir ses émotions, en se mettant à sa place sans se limiter à la douleur. »