1. Quelle est la principale caractéristique des thérapies comportementales et cognitives (TCC) ?
2. Quel concept clé est associé au modèle ABC dans la thérapie cognitive ?
3. Quelle technique est principalement utilisée pour briser le lien entre stimulus et réaction dans la TCC ?
TCC — définition ?
Psychothérapies basées sur la science, modifiant comportements, pensées, émotions.
Vagues thérapeutiques — rôle ?
Évoluer des approches comportementale à émotionnelle.
Modèle ABC — principe ?
Croyances irrationnelles influencent émotions et comportements.
TCC — définition?
Psychothérapie basée sur modèles scientifiques.
Objectif des TCC?
Modifier comportements, pensées, émotions dysfonctionnels.
Trois vagues principales?
Comportementale, cognitive, émotionnelle.
La fiche de révision couvre les notions essentielles de Introduction aux TCC. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.
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