TCC — définition ?
Psychothérapies basées sur la science, modifiant comportements, pensées, émotions.
Vagues thérapeutiques — rôle ?
Évoluer des approches comportementale à émotionnelle.
Modèle ABC — principe ?
Croyances irrationnelles influencent émotions et comportements.
TCC — définition?
Psychothérapie basée sur modèles scientifiques.
Objectif des TCC?
Modifier comportements, pensées, émotions dysfonctionnels.
Trois vagues principales?
Comportementale, cognitive, émotionnelle.
Techniques clés des TCC?
Exposition graduée, restructuration cognitive, activation comportementale.
Conditionnement classique — principe?
Stimulus neutre + stimulus inconditionnel → réponse apprises.
Modèle ABC (Ellis) — composants?
Croyances irrationnelles, émotions, comportements.
Schémas précoces inadaptés — origine?
Croyances fondamentales issues de l’enfance.
Teste tes connaissances avec un QCM de 9 questions sur Introduction aux TCC.
1. Quelle est la principale caractéristique des thérapies comportementales et cognitives (TCC) ?
2. Quel concept clé est associé au modèle ABC dans la thérapie cognitive ?
Révisez le cours complet dans la fiche de révision de Introduction aux TCC.
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