Poids des engins selon la catégorie :
Règlementation du temps de lancer : 1 minute 30 secondes pour effectuer le lancer.
Nombre d’essais :
Zone de lancer : secteur d’environ 35° dans lequel doit se faire le lancer.
Invalidité du jet :
1. Qui est crédité d'avoir formulé la description de la position de départ dans la technique du lancer de disque ?
2. Quand la discipline du lancer de disque a-t-elle été officiellement définie comme une discipline de l’athlétisme avec ses règles et caractéristiques actuelles ?
3. Comment doit être effectué le lâcher du disque pour optimiser la distance parcourue lors de la phase d’éjection ?
Poids des engins — catégories ?
Varie selon l'âge et le sexe, de 600 g à 2 kg.
Règlementation du lancer — temps ?
1 minute 30 secondes maximum.
Nombre d’essais — pour tous ?
3 essais, +3 pour les 8 meilleurs.
Zone de lancer — angle ?
Environ 35°.
Lancer invalide — cause ?
Hors secteur ou sortie du cercle avant l’atterrissage.
Phases du lancer — premières ?
Préparation, prise d’élan, volte.
La fiche de révision couvre les notions essentielles de Techniques et Règles du Lancer de Disque. Elle est structurée par thématiques pour faciliter l'apprentissage et la mémorisation, avec des définitions clés, des explications et des synthèses.
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