Flashcards : Building Confidence and Resilience (7 cartes)

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1Question

What does confidence mean?

Réponse

Believing that you are valuable, worthwhile and capable.

2Question

What is another term for confidence?

Réponse

Self-esteem.

3Question

Quels facteurs de confiance en soi les personnes ne peuvent-elles pas contrôler ?

Réponse

L’équilibre des substances neurochimiques dans le cerveau et la manière dont elles sont traitées, notamment les pressions sociales.

4Question

Comment les personnes peuvent-elles améliorer leur estime de soi ?

Réponse

Par leurs choix, les risques qu’elles prennent et leur façon de penser aux difficultés et d’y réagir.

5Question

What are three tips for boosting confidence before difficult tasks?

Réponse

Picture success, believe in your ability to improve, and treat mistakes as learning opportunities.

6Question

What happens to everyone from time to time?

Réponse

Everyone fails from time to time.

7Question

How can regular failure and persistence prepare people for challenges and setbacks?

Réponse

They equip people to respond constructively.

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Teste tes connaissances avec un QCM de 8 questions sur Building Confidence and Resilience.

1. What does confidence mean?

2. What is another term for confidence?

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