Anatomie de la main, du pied et du poignet

1. 📌 L'essentiel

• La main et le pied sont des structures complexes assurant mobilité, et fonction précise.
• Os principaux : 27 os dans la main, 8 carpes, 14 phalanges, 5 métacarpes ; 7 tarses, 5 métatarses- Muscles intrinsèques limités à la main, extrinsèques issus de l’avant-bras.
• Articulations clés : radio-carpienne, médio-carpienne, interphalangiennes, talo-crurale.
• Mouvements : flexion, extension, adduction, abduction, pronation, supination, inversion, éversion.
• Ligaments stabilisent : palmaires, dorsaux, collatéraux, intercarpiens.
• Os sésamoïdes jouent un rôle dans la réduction de friction et la stabilité.
• La cheville et le pied assurent amortissement, propulsion et adaptation au sol.
• Organisation spatiale : os, muscles, ligaments, articulations en relation fonctionnelle.
• Particularités : pouce opposable, mobilité fine, amortissement du poids.