Anatomie et Mouvements du Genou

📋 Plan du Cours

1. Squelette du genou et os constitutifs
2. Articulation fémoro-tibiale et ménisques
3. Ligaments du genou et stabilité
4. Articulation fémoro-patellaire et rôle de la patella
5. Articulations tibio-fibulaires de la jambe
6. Mouvements du genou flexion extension rotation
7. Mouvements en valgus varus du genou
8. Muscles du genou quadriceps ischio-jambiers poplité
9. Renforcement musculaire exercices pour le genou

📖 1. Squelette du genou et os constitutifs

🔑 Notions clés & Définitions

• Fémur : Os long de la cuisse, dont l’extrémité distale porte les condyles articulaires du genou.
• Patella : Os sésamoïde situé devant le genou, dont la face postérieure s’articule avec le fémur.
• Tibia : Os de la jambe, dont le plateau proximal reçoit les condyles fémoraux.
• Fibula : Os de la jambe, participant aux articulations tibio-fibulaires et servant de repère osseux.

📝 Points essentiels

• Le genou est situé entre la cuisse et la jambe et comporte 3 os : fémur, patella, tibia.
• Le complexe articulaire du genou associe plusieurs articulations autour de ces 3 os.
• Sur le fémur, les condyles médial et latéral portent les surfaces articulaires.
• La patella possède un apex, une base et une surface articulaire pour le fémur.
• Sur le tibia, on retrouve un plateau tibial ainsi que des condyles médial et latéral.
• La fibula présente notamment une tête de la fibula et des malléoles (latérale) dans le cadre des repères osseux cités.