★ À maîtriser
📌 Médial signifie plus proche du plan sagittal médian, tandis que latéral signifie plus éloigné de ce plan.
📌 Crânial et caudal indiquent respectivement une position plus proche et plus éloignée du crâne sur le squelette axial, tandis que proximal et distal indiquent une position plus proche et plus éloignée de la racine du membre sur le squelette appendiculaire.
Compléments
📌 Antérieur désigne une position plus en avant et postérieur une position plus en arrière ; pour la main, les faces correspondantes sont palmaire et dorsale, et pour le pied, plantaire et dorsale.
📌 La pronation de l’avant-bras s’apparente à une rotation médiale et enroule le radius autour de l’ulna, tandis que la supination s’apparente à une rotation latérale.
Médial près du plan médian, latéral loin du plan médian
📌 L’anatomie descriptive étudie notamment l’ostéologie, l’arthrologie et la myologie, tandis que l’anatomie fonctionnelle étudie les relations entre les éléments d’une structure et leur fonction.
L’analyse anatomique du geste sportif ou pathologique vise la prévention des lésions et l’amélioration de la performance en identifiant les structures sollicitées, leurs contraintes et les facteurs qui limitent le geste.
L’organisation du corps humain s’établit de la cellule, unité structurelle et fonctionnelle de base, aux tissus, puis aux organes et aux systèmes ou appareils.
📌 Un système regroupe des organes comparables sur le plan structurel, tandis qu’un appareil regroupe des organes qui participent à une même fonction sans être comparables, souvent issus de plusieurs systèmes.
Cellule → tissu → organe → système ou appareil
★ À maîtriser
📌 Le squelette axial comprend le crâne, la colonne vertébrale et le thorax, tandis que le squelette appendiculaire comprend les membres supérieurs et inférieurs.
📌 L’os compact est dense et associé à la moelle jaune, tandis que l’os spongieux est poreux, allège l’os et abrite la moelle rouge hématopoïétique.
Compléments
📌 Un os long comprend une diaphyse d’os compact et deux épiphyses d’os spongieux ; un os court présente des dimensions similaires et contient principalement de l’os spongieux ; un os plat est mince et aplati ; un os irrégulier ne relève pas des autres catégories.
Compact dense et associé à la moelle jaune ; spongieux poreux et associé à la moelle rouge
★ À maîtriser
📌 Les synarthroses fibreuses sont immobiles, les amphiarthroses cartilagineuses ont une mobilité restreinte et les diarthroses synoviales ont une grande mobilité.
Une articulation synoviale comprend une cavité contenant du liquide synovial, délimitée par une capsule formée d’une membrane fibreuse externe et d’une membrane synoviale interne, et renforcée par des ligaments.
Les articulations synoviales comprennent les arthrodies, les ginglymes, les pivots, les condyliennes, les articulations en selle et les sphéroïdes, avec respectivement 3, 1, 1, 2, 2 et 3 degrés de liberté selon le cours.
📌 La stabilité passive dépend de la congruence des surfaces, de la capsule et des ligaments, tandis que la stabilité active dépend des tendons et des muscles stabilisateurs.
Compléments
Synarthrose immobile → amphiarthrose restreinte → diarthrose mobile
★ À maîtriser
📌 Le corps musculaire est contractile, tandis que les tendons sont des tissus conjonctifs non contractiles reliant le muscle à l’os ; les ligaments relient l’os à l’os.
📌 La contraction isométrique maintient la longueur musculaire sans mouvement, la concentrique raccourcit le muscle, l’excentrique l’allonge sous tension et la pliométrique enchaîne une contraction excentrique brève avec une contraction concentrique.
Compléments
Les muscles assurent la mobilité des segments osseux, le maintien de la posture et la stabilité articulaire, les expressions faciales et l’élocution, certaines fonctions viscérales et la thermogenèse par contraction.
Le tissu conjonctif musculaire comprend l’épimysium autour du muscle, le périmysium autour des faisceaux et l’endomysium autour des fibres musculaires.
Isométrique sans mouvement, concentrique en raccourcissement, excentrique en allongement, pliométrique enchaîné
★ À maîtriser
Le squelette du membre supérieur comprend la clavicule et la scapula à l’épaule, l’humérus au bras, le radius et l’ulna à l’avant-bras, huit os du carpe, cinq métacarpes et les phalanges à la main.
La clavicule est la seule attache osseuse entre le membre supérieur et le tronc ; elle s’articule avec le sternum et la scapula et aide à orienter le membre supérieur dans l’espace.
En position anatomique, le radius est latéral et l’ulna est médial ; les deux os composent l’avant-bras.
Compléments
La scapula est un os plat triangulaire de la face dorsale du thorax, articulé avec la clavicule par l’acromion et avec l’humérus par la glène.
Le carpe comprend huit os en deux rangées : proximalement, scaphoïde, lunatum, triquetrum et pisiforme ; distalement, trapèze, trapézoïde, capitatum et hamatum, dans l’ordre latéral-médial.
Les métacarpes sont au nombre de cinq et les doigts possèdent trois phalanges chacun, sauf le pouce qui en possède deux.
★ À maîtriser
Le complexe de l’épaule comprend les articulations sterno-claviculaire, acromio-claviculaire, scapulo-thoracique et scapulo-humérale, qui fonctionnent en synergie.
L’articulation scapulo-humérale est sphéroïde et très mobile ; son labrum améliore la congruence entre la glène et la tête humérale, et sa stabilité nécessite une action musculaire efficace.
Le coude comprend les articulations huméro-ulnaire, huméro-radiale et radio-ulnaire proximale, qui fonctionnent en synergie.
L’articulation huméro-ulnaire permet principalement la flexion-extension, l’articulation huméro-radiale accompagne ce mouvement et participe à la rotation axiale, et l’articulation radio-ulnaire proximale permet la pronation-supination.
📌 Le coude associe les articulations huméro-ulnaire, huméro-radiale et radio-ulnaire proximale, tandis que le poignet associe les articulations radio-ulnaire distale et radio-(ulno)-carpienne.
📌 L’articulation radio-(ulno)-carpienne, de type condylien, permet la flexion-extension et l’abduction-adduction du poignet, tandis que les articulations inter-carpiennes, carpo-métacarpiennes et inter-métacarpiennes autorisent surtout des glissements.
Compléments
L’articulation sterno-claviculaire relie la clavicule au sternum et à la première côte, possède un disque articulaire et permet l’élévation-abaissement et la protraction-rétraction, avec une rotation axiale accessoire.
L’articulation scapulo-thoracique est un plan de glissement musculaire, non une articulation synoviale, stabilisé notamment par le dentelé antérieur et permettant les mouvements de la scapula.
L’articulation radio-ulnaire distale est stabilisée par le ligament triangulaire, qui joue un rôle de disque articulaire avec le carpe, par les ligaments radio-ulnaires antérieur et postérieur et par la membrane interosseuse.
Les amplitudes indiquées sont de 150° en flexion et 0° en extension au coude, de 90° en pronation et en supination, puis de 90° en flexion et en extension, 15° en inclinaison radiale et 45° en inclinaison ulnaire au poignet.
★ À maîtriser
📌 Les muscles scapulo-thoraciques fixent et mobilisent la scapula, les thoraco-huméraux mobilisent les segments osseux et les scapulo-huméraux guident la tête humérale et participent aux mouvements.
Le deltoïde est abducteur de l’épaule ; ses faisceaux antérieur et postérieur participent respectivement à la flexion avec rotation médiale et à l’extension avec rotation latérale.
La coiffe des rotateurs comprend :
Compléments
Le trapèze élève la scapula par son faisceau supérieur, l’abaisse par son faisceau inférieur et participe à son adduction et à sa sonnette externe.
Le dentelé antérieur participe à l’abduction, à l’abaissement et à la sonnette externe de la scapula, à l’antépulsion de l’épaule et à l’inspiration accessoire.
Le grand pectoral participe à l’adduction et à la rotation médiale de l’épaule, tandis que le grand dorsal participe à l’extension, à l’adduction et à la rotation interne.
Fixateurs scapulo-thoraciques, effecteurs thoraco-huméraux, ajusteurs scapulo-huméraux
★ À maîtriser
📌 La loge antérieure du bras regroupe des muscles fléchisseurs du coude ou de l’épaule, tandis que la loge postérieure regroupe des muscles extenseurs du coude ou de l’épaule.
📌 La loge antérieure de l’avant-bras regroupe les fléchisseurs du poignet, des doigts et du pouce ainsi que les pronateurs ; la loge postérieure regroupe les extenseurs des doigts, du carpe et du pouce.
Compléments
Le triceps brachial réalise l’extension du coude et de l’épaule, tandis que l’ancôné participe à l’extension et à la stabilité du coude.
Le fléchisseur radial du carpe réalise la flexion et l’inclinaison radiale du poignet, tandis que le fléchisseur ulnaire du carpe réalise la flexion et l’inclinaison ulnaire.
Les muscles intrinsèques de la main se répartissent en groupes thénarien, hypothénarien et métacarpien, ce dernier comprenant les lombricaux et les interosseux palmaires et dorsaux.
Loge antérieure du bras : fléchisseurs ; loge postérieure : extenseurs
★ À maîtriser
Le squelette du membre inférieur comprend :
Le bassin est un anneau osseux formé par les os coxaux et le sacrum, associé à un système articulaire et musculaire, qui assure stabilité et transfert de force entre le fémur et le rachis.
L’os coxal résulte de la fusion de l’ilion, de l’ischion et du pubis ; leurs corps forment l’acétabulum, et les branches pubienne et ischiatique délimitent le foramen obturateur.
Le tibia est le principal os porteur de la jambe et se situe médialement, tandis que la fibula est latérale et considérée comme non portante.
Le tarse comprend sept os répartis en tarse postérieur — talus et calcanéum — et tarse antérieur — naviculaire, cuboïde et trois cunéiformes.
Compléments
★ À maîtriser
L’articulation coxo-fémorale relie la tête du fémur à l’acétabulum et possède un labrum qui améliore la congruence articulaire.
L’articulation coxo-fémorale permet la flexion-extension, l’abduction-adduction et les rotations médiale et latérale, soit trois degrés de liberté avec circumduction.
Compléments
La symphyse pubienne relie les parties pubiennes des deux os coxaux par un disque interpubien en fibrocartilage renforcé par des ligaments ; elle autorise peu de mouvements, principalement des glissements et des cisaillements nécessaires à la locomotion.
Les principaux ligaments stabilisant la hanche sont :
La patella protège le genou et augmente le bras de levier du quadriceps en servant de poulie ; elle s’articule avec le fémur par la trochlée fémorale.
★ À maîtriser
La stabilité de la hanche est renforcée par les ligaments suivants :
La hanche possède 3 degrés de liberté : flexion-extension, abduction-adduction et rotations médiale et latérale.
Le genou associe les articulations fémoro-tibiale et fémoro-patellaire, ainsi que l’articulation tibio-fibulaire proximale, qui participe à la biomécanique de la cheville.
L’articulation fémoro-tibiale est bi-condylienne ; ses ménisques médial et latéral améliorent la congruence et amortissent les contraintes, tandis que les ligaments collatéraux et croisés stabilisent l’ensemble.
La cheville associe l’articulation tibio-fibulaire distale, qui permet l’ouverture de la pince bi-malléolaire sous l’effet du talus, et l’articulation talo-crurale, qui permet la flexion dorsale et plantaire sur 1 degré de liberté.
Compléments
La symphyse pubienne unit les parties pubiennes des deux os coxaux par un disque interpubien en fibrocartilage, renforcé par des ligaments, et n’autorise que de faibles glissements.
L’articulation fémoro-tibiale permet la flexion-extension et les rotations médiale et latérale, soit 2 degrés de liberté.
L’articulation fémoro-patellaire permet à la patella de coulisser dans la trochlée fémorale et autorise la flexion-extension sur 1 degré de liberté.
Les articulations tibio-fibulaires proximale et distale sont peu mobiles ; leurs membranes interosseuses contribuent à la stabilité et au transfert des forces.
Les articulations subtalaire et transverse du tarse participent, en synergie avec la talo-crurale, aux mouvements d’inversion et d’éversion du pied.
L’articulation de Chopart regroupe les articulations talo-naviculaire et calcanéo-cuboïdienne entre tarse postérieur et tarse antérieur.
Les articulations tarso-métatarsiennes sont organisées en arche, qui contribue à l’amorti et à la propulsion du pied.
Les articulations métatarso-phalangiennes permettent flexion-extension et abduction-adduction, et leur plaque plantaire limite l’hyperextension des orteils.
★ À maîtriser
Le psoas-iliaque, constitué des chefs psoas et iliaque, se termine au petit trochanter et réalise la flexion et la rotation latérale de la hanche ; il participe aussi à l’antéversion du bassin et à la flexion du tronc en contraction bilatérale.
Le grand fessier étend et fait tourner latéralement la hanche, participe à la rétroversion du bassin et contribue à l’abduction de la hanche lorsqu’il agit avec le tenseur du fascia lata.
Le moyen fessier abducte la hanche, élève l’hémi-bassin opposé et stabilise le bassin en appui unipodal.
Le quadriceps comprend le droit fémoral et les vastes médial, latéral et intermédiaire ; il étend le genou et le droit fémoral participe à la flexion de la hanche.
Les ischio-jambiers comprennent le semi-tendineux, le semi-membraneux et le biceps fémoral ; ils étendent la hanche et fléchissent le genou, avec une rotation médiale du genou par le semi-tendineux ou latérale par le biceps fémoral.
Compléments
★ À maîtriser
Les trois loges de la jambe sont la loge antérieure, qui fléchit dorsalement la cheville et étend les orteils, la loge postérieure, qui fléchit plantairement la cheville et les orteils, et la loge latérale, qui est éverseuse.
Le triceps sural comprend les gastrocnémiens médial et latéral et le soléaire ; ses trois chefs se terminent au calcanéum par le tendon d’Achille et réalisent la flexion plantaire de la cheville.
Compléments
Le tibial antérieur réalise la flexion dorsale de la cheville et participe à l’inversion du pied par la supination et l’adduction.
Le tibial postérieur réalise la flexion plantaire, l’adduction et la supination du pied ; il participe à l’inversion de la cheville et soutient l’arche interne du pied.
Le long extenseur des orteils étend les orteils 2 à 5 et réalise la flexion dorsale de la cheville ; il participe à l’éversion du pied par la pronation et l’abduction.
Les quatre groupes des muscles intrinsèques du pied sont :
★ À maîtriser
Le neurocrâne comprend :
La colonne vertébrale comprend 7 vertèbres cervicales, 12 thoraciques et 5 lombaires, ainsi que 5 vertèbres sacrées et 4 coccygiennes soudées, soit 24 vertèbres mobiles et 9 vertèbres soudées.
Le foramen vertébral, délimité par le corps et l’arc vertébraux, permet le passage de la moelle épinière.
L’atlas (C1) forme un anneau osseux qui supporte l’occiput et participe au mouvement de tête « oui », tandis que l’axis (C2) porte la dent odontoïde servant d’axe à la rotation de tête « non ».
La cage thoracique protège notamment le cœur et les poumons et participe à la respiration par son ampliation ; elle comprend le sternum, 12 paires de côtes et 12 vertèbres thoraciques.
Les 12 paires de côtes comprennent 7 paires vraies dont le cartilage s’insère directement sur le sternum, 3 paires fausses dont le cartilage s’insère sur le septième cartilage costal et 2 paires flottantes sans cartilage costal.
Compléments
Le viscérocrâne comprend :
Les courbures lordotiques cervicale et lombaire et les courbures cyphotiques thoracique et sacrée augmentent la résistance de la colonne à la compression.
★ À maîtriser
Une articulation intervertébrale type comprend une symphyse avec disque intervertébral, composé d’un nucléus et d’un annulus, et deux articulations zygapophysaires ; il n’y a pas de disque entre C0-C1-C2.
Les ligaments longitudinaux antérieur et postérieur, jaune, inter-épineux et supra-épineux stabilisent la colonne vertébrale ; une contrainte dépassant la capacité de déformation du disque peut provoquer une hernie discale avec compression nerveuse.
L’articulation atlanto-axoïdienne médiane est trochoïde : la dent de l’axis sert de pivot à l’atlas et permet principalement la rotation de la tête, dite mouvement « non ».
Compléments
Les articulations costo-vertébrales thoraciques comprennent une articulation de la tête costale avec les corps vertébraux et une articulation entre l’apophyse transverse et le tubercule costal.
Le sacrum s’articule avec L5, les os coxaux et le coccyx ; l’articulation sacro-iliaque autorise une légère mobilité de nutation et de torsion liée au cycle de marche.
L’articulation costo-chondrale est une synchondrose sans mobilité, tandis que l’articulation chondro-sternale est plane et participe à l’élévation et à l’abaissement des côtes lors de la respiration.
★ À maîtriser
Le trapèze possède des faisceaux supérieur, moyen et inférieur ; il mobilise la tête et la scapula et contribue à stabiliser cette dernière avec le dentelé antérieur et les rhomboïdes.
Le sternocléidomastoïdien fléchit le cou et étend la tête en contraction bilatérale ; en contraction unilatérale, il incline la tête du même côté et la tourne du côté opposé, et il agit comme inspirateur accessoire.
Compléments
Le splénius de la tête et le splénius du cou étendent la tête en contraction bilatérale et provoquent une inclinaison et une rotation homolatérales en contraction unilatérale.
Les muscles sous-occipitaux, situés entre l’occiput et l’atlas-axis, contribuent à la proprioception de la tête et à l’orientation du regard.
★ À maîtriser
Le trapèze comporte trois faisceaux, supérieur, moyen et inférieur, et participe à l’extension de la tête, à l’inclinaison homolatérale et à la rotation controlatérale de la tête.
Le muscle splénius comprend le splénius de la tête et le splénius du cou ; il étend la tête bilatéralement et produit son inclinaison et sa rotation homolatérales unilatéralement.
Le sternocléidomastoïdien fléchit le cou et étend la tête lors d’une contraction bilatérale ; unilatéralement, il incline la tête du même côté et la tourne du côté opposé.
Le grand dorsal étend, adducte et effectue la rotation interne de l’épaule ; il peut aussi étendre le rachis lombaire bilatéralement et élever le bassin unilatéralement.
Les rhomboïdes adductent et élèvent la scapula, produisent sa sonnette interne et la fixent sur le gril costal.
📌 Les dentelés postérieurs comprennent un faisceau postéro-supérieur qui élève les côtes et agit comme inspirateur accessoire, et un faisceau postéro-inférieur qui les abaisse et agit comme expirateur accessoire.
Les érecteurs du rachis comprennent les faisceaux ilio-costal, longissimus et épineux ; ils étendent le rachis bilatéralement et l’inclinent homolatéralement unilatéralement.
Lorsqu’il se contracte, le diaphragme s’abaisse, crée une dépression dans les poumons et fait entrer l’air ; son relâchement entraîne une expiration passive.
Les muscles abdominaux comprennent quatre couches :
📌 Lors d’une contraction unilatérale, l’oblique interne tourne le tronc du même côté, tandis que l’oblique externe le tourne du côté opposé.
Les six parois du caisson abdominal sont :
Lors d’une apnée inspiratoire, le diaphragme s’abaisse et comprime les viscères ; la contraction des érecteurs, des abdominaux et du périnée redirige la pression vers la colonne vertébrale et stabilise la région lombaire lors des efforts intenses.
Le complexe abdominal transfère les forces entre les membres inférieurs et supérieurs, protège et stabilise la colonne et optimise le mouvement en synergie avec les muscles des ceintures scapulaire et pelvienne.
Compléments
Le splénius tourne homolatéralement, le SCM controlatéralement.
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1. Quelle description correspond à la position anatomique de base ?
2. Un point situé plus près du plan sagittal médian qu’un autre est décrit comme étant comment par rapport à lui ?
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Comment se décrit la position anatomique de base ?
Debout, regard droit, bras le long du corps, paumes vers l’avant et pieds serrés alignés vers l’avant.
Quels sont les trois plans anatomiques de référence ?
Les plans frontal, sagittal et transversal.
Que signifient médial et latéral par rapport au plan sagittal médian ?
Médial signifie plus proche et latéral plus éloigné du plan sagittal médian.
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