Fiche de révision : Anatomie, os, articulations et biomécanique

📋 Plan du Cours

1. Définition et types d’anatomie
2. Plans, axes et mouvements
3. Fonctions et classification des os
4. Structure et composition de l’os
5. Remaniement et densité osseuse
6. Types et éléments des articulations
7. Muscles et actions motrices
8. Biomécanique et leviers

📖 1. Définition et types d’anatomie

🔑 Notions clés & Définitions

• Anatomie : Science des structures du corps et étude de leur organisation, de leurs relations et de leurs fonctions.

★ À maîtriser

📌 L’anatomie descriptive décrit en détail les structures du corps, l’anatomie fonctionnelle étudie les liens entre les structures anatomiques et leurs fonctions, et l’anatomie topographique décrit l’organisation des structures dans des régions spécifiques comme la tête, le cou, le thorax et les membres.

Compléments

• Le terme anatomie dérive du grec ανατομή, anatomè, signifiant « dissection », lui-même formé de ανά, anà, « à travers, vers le haut », et τέμνω, tèmno, « incision ».

• Les principales branches portent sur :

  • les os : ostéologie
  • les muscles : myologie
  • les nerfs : neurologie
  • les articulations : arthrologie
  • les vaisseaux : angiologie

📖 2. Plans, axes et mouvements

🔑 Notions clés & Définitions

• Position anatomique de référence : Position d’un sujet debout, de face, les membres inférieurs tendus, les talons unis, les pieds légèrement tournés vers l’extérieur, le regard horizontal, les bras le long du corps et les avant-bras et mains en supination.

★ À maîtriser

📌 Le plan sagittal sépare le corps en parties droite et gauche, le plan frontal en parties antérieure et postérieure, et le plan transversal en parties supérieure et inférieure.

• La flexion diminue l’angle entre deux os et l’extension augmente cet angle ; ces mouvements se réalisent dans le plan sagittal autour d’un axe transversal.

• L’abduction éloigne un os de l’axe médian et l’adduction le rapproche ; ces mouvements se réalisent dans le plan frontal autour d’un axe sagittal.

• Pour décrire un mouvement, il faut préciser le nom du mouvement, l’articulation concernée, le plan dans lequel il se déroule et l’axe de rotation.

Compléments

• La rotation médiale tourne un membre vers l’intérieur et la rotation latérale vers l’extérieur ; ces mouvements se réalisent dans le plan transversal autour d’un axe longitudinal.

💡 Astuce mémo

Sagittal = avant/arrière, frontal = droite/gauche, transversal = haut/bas.

📖 3. Fonctions et classification des os

📝 Points essentiels

• Les os sont les éléments constitutifs du squelette, qui compte 206 os, et constituent une structure rigide servant de support et d’ancrage aux organes mous.

• Les os assurent cinq fonctions :

  • le soutien
  • la protection
  • le mouvement
  • le stockage des graisses et des minéraux
  • la formation des globules sanguins par l’hématopoïèse

📌 Les os longs sont plus longs que larges, les os courts sont approximativement cubiques, les os plats sont minces et aplatis, et les os irréguliers n’appartiennent à aucune des trois autres catégories.

💡 Astuce mémo

Les os soutiennent, protègent, permettent le mouvement, stockent et forment le sang : SPMHF.

📖 4. Structure et composition de l’os

📝 Points essentiels

• Les six tissus ou éléments de l’os sont :

  • le périoste
  • l’os compact
  • l’os spongieux
  • le cartilage articulaire hyalin
  • la moelle rouge
  • la moelle jaune

• La moelle rouge occupe les cavités de l’os spongieux et produit chaque jour 100 à 150 milliards de globules rouges et 1 à 30 milliards de globules blancs.

📌 Les éléments organiques de l’os comprennent les ostéoblastes, les ostéocytes, les ostéoclastes et les matériaux ostéoïdes, tandis que les éléments inorganiques comprennent les hydroxyapatites composées de phosphate et de calcium.

📖 5. Remaniement et densité osseuse

🔑 Notions clés & Définitions

• Remaniement osseux : Alternance du dépôt de matière osseuse par les ostéoblastes et de sa résorption par les ostéoclastes.

★ À maîtriser

• Le pic maximal de masse osseuse est atteint vers 35 ans, se maintient généralement jusqu’à 40 ans, puis la masse osseuse diminue de 1 à 2 % par an.

• Pendant les dix années suivant la ménopause, la perte osseuse s’accélère à 2 à 3 % par an, puis se stabilise à environ 1 % par an.

Compléments

• L’ostéodensitométrie mesure la quantité de calcium dans un volume donné d’os et fournit un T-score permettant d’évaluer le risque de fracture.

💡 Astuce mémo

Ostéoblastes déposent, ostéoclastes résorbent → la densité osseuse se remanie.

📖 6. Types et éléments des articulations

★ À maîtriser

📌 Les synarthroses sont immobiles, les amphiarthroses sont semi-mobiles et les diarthroses sont mobiles avec un, deux ou trois degrés de liberté.

• Les diarthroses à un axe comprennent les articulations trochoïdes, à axe longitudinal, et les articulations ginglymes, permettant principalement la flexion et l’extension autour d’un axe horizontal.

• Les diarthroses à trois axes comprennent les articulations sphéroïdes, comme l’épaule et la hanche, ainsi que les articulations planes, dans lesquelles deux surfaces glissent l’une sur l’autre.

• Dans une articulation synoviale, le cartilage articulaire protège l’os sous-jacent contre les contraintes de pression et de frottement, mais il est non vascularisé et nourri par la synovie et l’os.

📌 La capsule et les ligaments assurent la contention passive, tandis que les muscles et les tendons assurent la contention active et la coaptation des surfaces articulaires.

Compléments

• Les diarthroses à deux axes comprennent les articulations ellipsoïdes et les articulations en selle, dont les surfaces sont respectivement condyliennes ou concaves dans un sens et convexes dans l’autre.

💡 Astuce mémo

Immobile → semi-mobile → mobile : synarthrose → amphiarthrose → diarthrose.

📖 7. Muscles et actions motrices

🔑 Notions clés & Définitions

• Tissu musculaire : Tissu contractile dont la déformation produit un mouvement et dont le tissu conjonctif organise les cellules et transmet la contraction à l’environnement.

★ À maîtriser

• Les muscles striés squelettiques sont les organes du mouvement et comportent une partie charnue appelée corps ou ventre et une partie tendineuse blanche aux extrémités.

📌 Un muscle agoniste est responsable du déplacement osseux, tandis qu’un muscle antagoniste s’oppose à ce mouvement et réalise le mouvement inverse.

• Lors d’une contraction concentrique, le muscle se raccourcit ; lors d’une contraction isométrique, sa longueur reste constante ; lors d’une contraction excentrique, il s’allonge.

Compléments

📌 Un muscle mono-articulaire ne mobilise qu’une articulation, tandis qu’un muscle poly-articulaire croise plusieurs articulations et a généralement une action sélective sur l’articulation la plus distale.

💡 Astuce mémo

Agoniste produit le mouvement, antagoniste s’y oppose ; contention passive contre active.

📖 8. Biomécanique et leviers

🔑 Notions clés & Définitions

• Moment de force : Le moment de force correspond au produit de la force par la longueur du bras de levier : $M = F \times l$.

★ À maîtriser

📐 Formule - Le poids est une force calculée par la relation $P = m \times g$, avec une masse en kilogrammes et une accélération gravitationnelle d’environ 9,81 N/kg.

📌 Un système est à l’équilibre lorsque les moments opposés sont égaux : $M_1 = M_2$, soit $F_1 \times d_1 = F_2 \times d_2$.

Compléments

📐 Formule - Pour calculer une force musculaire d’équilibre, on utilise $F_m = \frac{F \times d_1}{d_2}$, où les forces et les distances doivent être exprimées dans des unités compatibles.

• Pour maintenir un talon décollé du sol avec une force de 800 N appliquée à 0,20 m et un bras musculaire de 0,05 m, la force musculaire nécessaire est de 3200 N.

💡 Astuce mémo

Force × bras de levier → moment ; moments égaux → équilibre.

📊 Tableaux de synthèse

Plans, axes et mouvements

Classification des articulations