Fiche de révision : Bases d’anatomie du mouvement

📋 Plan du Cours

1. Approches et position anatomique
2. Plans et axes du mouvement
3. Degrés de liberté articulaires
4. Squelette et fonctions osseuses
5. Classification des articulations
6. Ligaments et analyse du mouvement

📖 1. Approches et position anatomique

🔑 Notions clés & Définitions

• Anatomie descriptive : Étude de la structure physique du corps, notamment l’inventaire des os, des muscles et des articulations.
• Anatomie fonctionnelle : Analyse du rôle des structures et des mouvements afin de comprendre la motricité et de prévenir les blessures.
• Position anatomique de référence : Posture neutre universelle où le sujet est debout, le regard horizontal, les paumes vers l’avant et les pieds parallèles, utilisée pour décrire les mouvements sans confusion.

💡 Astuce mémo

Descriptive = où et quoi ; fonctionnelle = à quoi ça sert

📖 2. Plans et axes du mouvement

🔑 Notions clés & Définitions

• Flexion : Réduction de l’angle entre deux segments corporels.
• Extension : Augmentation de l’angle entre deux segments corporels.
• Rotation médiale : La rotation médiale est un mouvement dirigé vers l’intérieur du corps, tandis que la rotation latérale est dirigée vers l’extérieur du corps.
• Proximal : Proximal signifie proche de l’origine du membre, tandis que distal signifie éloigné de cette origine.

📝 Points essentiels

📌 Le plan sagittal sépare le corps en parties droite et gauche et associe la flexion et l’extension, le plan frontal sépare le corps en parties avant et arrière et associe l’abduction et l’adduction, tandis que le plan transversal sépare le corps en parties haute et basse et associe les rotations interne et externe.

• L’axe transversal est perpendiculaire au plan sagittal, l’axe antéro-postérieur est perpendiculaire au plan frontal et l’axe longitudinal est perpendiculaire au plan transversal.

💡 Astuce mémo

Trois vitrines : sagittale avant-arrière, frontale latérale, transversale en rotation

📖 3. Degrés de liberté articulaires

🔑 Notions clés & Définitions

• Plan oblique : Mouvement complexe combinant plusieurs plans simultanément, comme un service au tennis.

★ À maîtriser

• Les degrés de liberté correspondent aux mobilités suivantes:
  • 1 degré de liberté : articulation uniaxiale, mouvement dans un plan
  • 2 degrés de liberté : articulation biaxiale, mouvement dans deux plans
  • 3 degrés de liberté : articulation multiaxiale ou triaxiale, mouvement dans trois plans

Compléments

• Le coude est un exemple d’articulation uniaxiale, le poignet est un exemple d’articulation biaxiale et l’épaule ainsi que la hanche sont des exemples d’articulations triaxiales.

• Les articulations triaxiales sont très mobiles et donc plus instables.

💡 Astuce mémo

1 plan → 2 plans → 3 plans

📖 4. Squelette et fonctions osseuses

🔑 Notions clés & Définitions

• Hématopoïèse : Production des cellules sanguines, notamment les globules rouges, les globules blancs et les plaquettes, dans la moelle osseuse rouge.

★ À maîtriser

• Les cinq fonctions principales du squelette sont:
  • Soutien
  • Protection
  • Mouvement
  • Réserve minérale
  • Hématopoïèse

📌 Le squelette axial comprend la tête, la colonne et le thorax, tandis que le squelette appendiculaire comprend les ceintures et les membres.

Compléments

• La réserve minérale du squelette stocke le calcium et le phosphore pour l’organisme selon ses besoins.

💡 Astuce mémo

Soutenir, Protéger, Mouvoir, Réserver, Hématopoïèse : SPMRH

📖 5. Classification des articulations

★ À maîtriser

• Les articulations se classent ainsi:

  • Synarthrose : articulation totalement immobile
  • Amphiarthrose : articulation à mobilité réduite et élastique
  • Diarthrose : articulation très mobile avec une cavité synoviale

• Dans une diarthrose, la capsule forme un manchon protecteur, la synovie lubrifie et nourrit l’articulation, et le cartilage absorbe les chocs sans frottement.

Compléments

• Les sutures du crâne sont des synarthroses, les articulations entre les vertèbres sont des amphiarthroses, et l’épaule, le genou ainsi que le coude sont des diarthroses.

💡 Astuce mémo

Immobile → peu mobile → très mobile

📖 6. Ligaments et analyse du mouvement

🔑 Notions clés & Définitions

• Ligament : Bande de tissu conjonctif fibreux qui relie un os à un autre os et assure passivement la stabilisation de l’articulation.

★ À maîtriser

📌 Le ligament agit comme un frein mécanique qui limite les amplitudes excessives et empêche la luxation, mais il ne se contracte pas.

• 🔄 L’analyse d’un mouvement suit trois étapes:
  1. Identifier les plans et les axes concernés
  2. Nommer précisément l’articulation et le mouvement
  3. Situer le mouvement dans le temps

Compléments

• Le ligament croisé antérieur est un exemple de ligament du genou et le ligament latéral externe est un exemple de ligament de la cheville.

• Une flexion du genou s’effectue dans le plan sagittal.

💡 Astuce mémo

Plans et axes → articulation et mouvement → phase temporelle

📊 Tableaux de synthèse

Plans, axes et mouvements

Types d’articulations