QCM : Cours sur l'activité physique en santé — 12 questions

Question 1

1. Dans le cadre de la prescription de l’activité physique adaptée, quel est le rôle du médecin généraliste ?

Réserver la prescription aux urgences hospitalières

Délivrer systématiquement une prise en charge financière intégrale

Prescrire une activité physique adaptée comme thérapeutique non médicamenteuse

Confier la prescription uniquement aux kinésithérapeutes

Explication

Le médecin peut indiquer l’activité physique adaptée comme thérapeutique non médicamenteuse. En revanche, la prise en charge financière n’est pas automatiquement assurée par le système de base.

Answer

Prescrire une activité physique adaptée comme thérapeutique non médicamenteuse

Question 2

2. Quel rôle la Haute Autorité de Santé joue-t-elle dans la place de l’activité physique adaptée dans le système de santé français ?

Décider directement du remboursement automatique de l’activité physique adaptée

Remplacer le médecin dans le suivi des maladies chroniques

Fixer les programmes d’entraînement des clubs sportifs

Produire des recommandations à partir des données scientifiques, des résultats observés et des risques

Explication

La HAS évalue la littérature scientifique, les résultats concrets et les risques avant de formuler des recommandations. Elle ne décide pas à elle seule du remboursement ni ne se substitue au médecin.

Answer

Produire des recommandations à partir des données scientifiques, des résultats observés et des risques

Question 3

3. Quel facteur favorise le plus l’observance d’un traitement non médicamenteux comme l’activité physique ?

Une information simple et de bonne qualité avec une efficacité perçue du traitement

Le fait que les symptômes persistent

Un traitement long sans explication

L’absence totale de questions du patient

Explication

L’observance augmente lorsque l’information est claire, que le patient croit à l’efficacité du traitement et qu’il perçoit un bénéfice. À l’inverse, le manque de réponse du professionnel et la persistance de la maladie la diminuent.

Answer

Une information simple et de bonne qualité avec une efficacité perçue du traitement

Question 4

4. Que signifie le sigle FITT dans la prescription de l’activité physique ?

Force, inclinaison, technique et température

Forme, intensité, tension et tonicité

Flexibilité, inertie, tension et terrain

Fréquence, intensité, temps et type

Explication

Le cadre FITT sert à structurer une activité physique selon la fréquence, l’intensité, le temps et le type. C’est un outil de prescription et d’organisation de la pratique.

Answer

Fréquence, intensité, temps et type

Question 5

5. Quel repère de pas est associé à environ 30 minutes d’activité physique ?

Environ 10 000 pas

Environ 3000 à 4000 pas

Environ 6000 à 7000 pas

Moins de 1000 pas

Explication

Le cours indique qu’environ 3000 à 4000 pas correspondent à 30 minutes d’activité physique. Le seuil de 6000 à 7000 pas est plutôt présenté comme un repère d’activités de la vie quotidienne.

Answer

Environ 3000 à 4000 pas

Question 6

6. Sur quoi repose principalement une recommandation de la HAS concernant l’activité physique ?

Sur l’ancienneté de la pratique dans les clubs

Sur la popularité de l’activité auprès du grand public

Sur des preuves scientifiques et des résultats concrets de santé

Sur le coût de l’équipement nécessaire

Explication

La HAS fonde ses recommandations sur la littérature scientifique et des éléments de résultats observés. La popularité d’une pratique ne suffit pas à elle seule à justifier une recommandation.

Answer

Sur des preuves scientifiques et des résultats concrets de santé

Question 7

7. Quelle évolution législative de 2022 a modifié l’accès à la prescription d’activité physique ?

La suppression totale des prescriptions d’activité physique

L’obligation de prescription uniquement en milieu hospitalier

L’ouverture à tous les médecins et à l’ensemble des personnes atteintes de maladie chronique

Le retour à une prescription limitée aux seules personnes en ALD

Explication

En 2022, la prescription s’étend à tous les médecins et à un critère plus large que l’ALD, celui de la maladie chronique. Avant cela, l’accès était plus restreint.

Answer

L’ouverture à tous les médecins et à l’ensemble des personnes atteintes de maladie chronique

Question 8

8. Quelle différence oppose le mieux le sport-santé au sport ?

Le sport-santé recherche prioritairement la compétition, alors que le sport évite tout objectif

Le sport-santé concerne seulement les enfants, alors que le sport concerne seulement les adultes

Le sport-santé exclut toute activité physique, alors que le sport en dépend

Le sport-santé vise d’abord la prévention et l’amélioration de la santé, alors que le sport est davantage orienté vers la performance

Explication

Le sport-santé est centré sur la santé, la prévention et les paramètres cliniques. Le sport, lui, est plus souvent orienté vers la compétition, la performance ou l’entraînement.

Answer

Le sport-santé vise d’abord la prévention et l’amélioration de la santé, alors que le sport est davantage orienté vers la performance

Question 9

9. Quelle distinction décrit correctement la sédentarité et l’inactivité physique ?

La sédentarité correspond au temps passé assis, tandis que l’inactivité correspond au non-respect des recommandations d’activité physique

La sédentarité correspond au manque de sommeil, tandis que l’inactivité correspond au stress

Les deux notions désignent exactement la même chose

La sédentarité correspond à une activité sportive intense, tandis que l’inactivité correspond à la marche

Explication

La sédentarité renvoie au temps passé assis ou allongé pendant l’éveil, alors que l’inactivité physique signifie ne pas atteindre les recommandations d’activité physique. Ce sont donc deux notions différentes.

Answer

La sédentarité correspond au temps passé assis, tandis que l’inactivité correspond au non-respect des recommandations d’activité physique

Question 10

10. Quel intervalle de l’échelle de Borg est associé à une activité d’intensité modérée ?

Entre 20 et 30

Entre 1 et 5

Entre 6 et 13

Entre 14 et 20

Explication

Pour une activité modérée, la personne doit se situer entre 6 et 13 sur l’échelle de Borg. Cette échelle va globalement de 6 à 20.

Answer

Entre 6 et 13

Question 11

11. Quelle idée caractérise le mieux les stratégies nationales sport-santé mises en place sur la période récente ?

Structurer des objectifs et des actions pour développer le sport-santé à l’échelle nationale

Limiter l’activité physique aux seuls sportifs de haut niveau

Remplacer toutes les activités physiques par des traitements médicamenteux

Supprimer le rôle des structures régionales

Explication

Les stratégies nationales sport-santé définissent des orientations, des objectifs et des actions pour développer ce champ. Elles s’appuient au contraire sur une organisation régionale et sur la promotion de l’activité physique.

Answer

Structurer des objectifs et des actions pour développer le sport-santé à l’échelle nationale

Question 12

12. Quel effet sanitaire de l’inactivité physique est mis en avant de façon générale ?

Elle améliore spontanément la forme sans aucun effort

Elle augmente le risque de mortalité et favorise l’apparition de problèmes de santé

Elle protège systématiquement contre les maladies chroniques

Elle réduit toujours le coût économique des maladies

Explication

L’inactivité physique est associée à une hausse du risque de mortalité et à l’aggravation de problèmes de santé. Elle a donc un impact sanitaire et économique défavorable.

Answer

Elle augmente le risque de mortalité et favorise l’apparition de problèmes de santé

QCM : Cours sur l'activité physique en santé — 12 questions

Questions et réponses du QCM

1. Dans le cadre de la prescription de l’activité physique adaptée, quel est le rôle du médecin généraliste ?

2. Quel rôle la Haute Autorité de Santé joue-t-elle dans la place de l’activité physique adaptée dans le système de santé français ?

3. Quel facteur favorise le plus l’observance d’un traitement non médicamenteux comme l’activité physique ?

4. Que signifie le sigle FITT dans la prescription de l’activité physique ?

5. Quel repère de pas est associé à environ 30 minutes d’activité physique ?

6. Sur quoi repose principalement une recommandation de la HAS concernant l’activité physique ?

7. Quelle évolution législative de 2022 a modifié l’accès à la prescription d’activité physique ?

8. Quelle différence oppose le mieux le sport-santé au sport ?

9. Quelle distinction décrit correctement la sédentarité et l’inactivité physique ?

10. Quel intervalle de l’échelle de Borg est associé à une activité d’intensité modérée ?

11. Quelle idée caractérise le mieux les stratégies nationales sport-santé mises en place sur la période récente ?

12. Quel effet sanitaire de l’inactivité physique est mis en avant de façon générale ?

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