Flashcards : Fatigue et fatigabilité à l’effort — 41 cartes

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1Question

Qu'est-ce que la fatigue traduit en termes de capacités ?

Réponse

Une capacité réduite ou des difficultés face à des sollicitations cognitives et/ou motrices.

2Question

Que désigne la composante subjective de la fatigue ?

Réponse

Le trait ou l’état ressentis de fatigue.

3Question

Que désigne la composante objective de la fatigue ?

Réponse

L’état mesurable dans un contexte particulier.

4Question

Comment peut se manifester la fatigue objective ?

Réponse

Par une augmentation des ressources neurophysiologiques investies ou une diminution des capacités physiques et cognitives.

5Question

Quels sentiments subjectifs traduisent des difficultés dans une tâche ?

Réponse

Un sentiment de pénibilité, une sensation de manque d’énergie ou un épuisement.

6Question

Qu'est-ce que la fatigabilité ?

Réponse

La difficulté croissante à poursuivre une tâche mentale ou physique.

7Question

Comment s’évalue la fatigabilité ?

Réponse

Par la cinétique d’évolution ou l’amplitude de variation d’indicateurs perçus ou objectifs.

8Question

De quoi dépend la fatigue selon la nature de la tâche ?

Réponse

La fatigue dépend de la nature de la tâche, des caractéristiques individuelles, des origines, des manifestations sensorielles, physiologiques et cognitives, ainsi que de ses conséquences sur la vie quotidienne.

9Question

Que mesurent les mesures observationnelles de la fatigue ?

Réponse

Elles évaluent des mesures subjectives liées aux activités du quotidien.

10Question

Que provoquent les mesures interventionnelles pour évaluer la fatigue ?

Réponse

Elles induisent la fatigue par des tâches cognitives et/ou motrices.

11Question

De quoi dépend la fatigabilité selon le type de tâche ?

Réponse

Elle dépend de l’exercice physique ou cognitif et de l’exercice local ou de corps entier.

12Question

Comment varie la fatigabilité selon l’intensité et la durée de la tâche ?

Réponse

Elle varie entre sprint, endurance et ultra-endurance.

13Question

Quels facteurs environnementaux influencent la fatigabilité ?

Réponse

L’hypoxie, l’hyperthermie, l’hypothermie et le type d’exercice terrestre ou aquatique.

14Question

Selon quels critères la fatigabilité varie-t-elle selon la population ?

Réponse

Selon le niveau sportif, la sédentarité, les maladies respiratoires, l’obésité, l’âge et le sexe.

15Question

Quelle information donne une valeur unique de fréquence cardiaque ?

Réponse

Un marqueur d’intensité.

16Question

Que permet la comparaison de cinétiques cardiaques ?

Réponse

D’apprécier la fatigabilité.

17Question

Quelle technique utilise l’approche cardio-métabolique pour étudier l’oxygène ?

Réponse

La spectroscopie dans l’infrarouge proche (NIRS).

18Question

Quelles conséquences nocturnes sont associées à l’apnée du sommeil ?

Réponse

Hypoxémie et hypercapnie intermittentes.

19Question

Quelles altérations sont liées à l’apnée du sommeil ?

Réponse

Fragmentation du sommeil, stress oxydatif, inflammation, altérations structurelles et fonctionnelles.

20Question

Comment est l’oxygénation musculaire dans l’apnée du sommeil ?

Réponse

Elle peut rester normale.

21Question

Quelle est la conséquence cérébrale de l’apnée du sommeil sur l’oxygène ?

Réponse

Extraction cérébrale d’oxygène moins bonne.

22Question

Quels métabolites sont associés à la fatigue musculaire ?

Réponse

Potassium K+, phosphate inorganique, lactate et ions H+ liés au turnover de l’ATP.

23Question

De quoi dépend l’approche par traumatisme musculaire ?

Réponse

De la nature de la tâche, notamment des contractions excentriques et de l’électrostimulation musculaire.

24Question

Quels facteurs indiquent la fatigabilité physique ?

Réponse

Les facteurs cardiaques, métaboliques et de dommages musculaires.

25Question

Comment varie la pertinence des facteurs cardiaques, métaboliques et de dommages musculaires ?

Réponse

Elle varie selon l’exercice physique ou le sport considéré.

26Question

Qu'est-ce que l'endurance musculaire ?

Réponse

La capacité d'un muscle à répéter des contractions à un certain niveau de force.

27Question

Quelle méthode évalue la force maximale volontaire par une répétition maximale ?

Réponse

La répétition maximale RM1.

28Question

Quelle méthode mesure une force instantanée en 3 secondes ?

Réponse

Un capteur de force.

29Question

Que mesure l'approche pré-post en évaluation neuromusculaire ?

Réponse

La variation de performance avant et après une tâche fatigante.

30Question

Que suit l'approche cinétique dans l'évaluation neuromusculaire ?

Réponse

L'évolution de la performance pendant la tâche.

31Question

Quand apparaît la fatigabilité musculaire en course à pied dans un protocole de sprints répétés ?

Réponse

Dès la première série.

32Question

Quand apparaît la fatigabilité musculaire à vélo dans un protocole de sprints répétés ?

Réponse

À la quatrième série.

33Question

Comment la force et la fatigabilité des personnes atteintes de mucoviscidose se comparent-elles aux autres ?

Réponse

Elles ont moins de force mais pas plus de fatigabilité.

34Question

Quels sont les trois lieux d'origine de la fatigabilité selon leur position ?

Réponse

Supraspinale, spinale ou périphérique.

35Question

Par quelles techniques est classiquement évaluée l'origine de la fatigabilité ?

Réponse

Par neurostimulation des nerfs ou du cortex moteur.

36Question

Que désigne le déficit d'activation central ?

Réponse

Une force en réserve inutilisable volontairement.

37Question

Quel effet a un pré-refroidissement à +8 °C pendant 20 minutes sur la fatigue centrale ?

Réponse

Il réduit la fatigue centrale lors d'une contraction maximale du quadriceps.

38Question

À quoi servent les mesures de fatigabilité ?

Réponse

Elles servent à caractériser une activité, un test, détecter un déficit fonctionnel, analyser une activité en état de fatigabilité, apprécier le retentissement fonctionnel d’une intervention et offrir un rationnel à une intervention.

39Question

Que permet de comprendre l’approche neuromusculaire ?

Réponse

Elle permet de comprendre l’impact de différents milieux ambiants sur la performance neuromusculaire.

40Question

Quelle utilité offre l’approche neuromusculaire ?

Réponse

Elle offre un rationnel à certaines stratégies.

41Question

Que peut comparer l’étude de la fatigabilité ?

Réponse

Elle peut comparer une tâche réalisée à charge absolue ou à charge relative.

Teste-toi avec le QCM

Teste tes connaissances avec un QCM de 19 questions sur Fatigue et fatigabilité à l’effort.

1. Quelle distinction caractérise correctement les composantes subjective et objective de la fatigue ?

2. Quelle caractéristique de la tâche détermine notamment la pertinence d’une approche par traumatisme musculaire ?

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