Mécanismes du mouvement et contrôle neuro-musculaire

📋 Plan du Cours

1. Movimiento y cambio de posición
2. Objetivos del movimiento terapéutico
3. Fisiología del movimiento
4. Control motor y transmisión nerviosa
5. Sistema neuromuscular
6. Tipos de movimiento y objetivos
7. Inactividad física y riesgos
8. Beneficios de la actividad física
9. Prevención y tratamiento con ejercicio

📖 1. Movimiento y cambio de posición

🔑 Notions clés & Définitions

• Movimiento : Acción y efecto de mover; cambio de posición de un cuerpo en el espacio durante un período de tiempo, dependiente del sistema de referencia. En biomecánica, se describe como una red de subsistemas interactivos que involucran partes del cuerpo humano.
• Trofismo muscular : Estado de mantenimiento o aumento de la masa y fuerza muscular.
• Rigidez articular : Disminución de la movilidad de una articulación, que puede prevenirse o tratarse mediante movimiento.
• Control motor : Conjunto de procesos cerebrales y neurológicos que planifican, envían y ajustan los movimientos corporales.
• Sistema neuromuscular : Conexión entre nervios y músculos que permite la contracción muscular mediante neurotransmisores como la acetilcolina.
• Movimiento según objetivo : Clasificación en deporte (rendimiento), ejercicio físico (condición física) y actividad física (salud y bienestar).